Quais são os sintomas de deficiência de ácido fólico?
A deficiência de ácido fólico é uma falta de ácido fólico ou folato, uma das vitaminas do complexo B. Esta vitamina desempenha um papel em vários processos dentro do corpo. Se não tratada, a deficiência de ácido fólico progride para anemia do ácido fólico, também conhecida como anemia do folato, uma forma de anemia megaloblástica. Os sintomas comuns de deficiência de ácido fólico podem incluir perda de apetite, fraqueza e fadiga, irritabilidade e dificuldade de concentração. Existem várias etapas que as pessoas podem tomar para reduzir os riscos de desenvolver esses sintomas de deficiência de ácido fólico.
Pessoas em risco de deficiência de ácido fólico incluem pessoas que não seguem uma dieta equilibrada ou que têm uma condição médica que interfere na absorção de nutrientes, como alcoolismo ou distúrbio de má absorção. Certos medicamentos podem levar a deficiências porque interferem na maneira como o corpo processa os nutrientes, e as pessoas em diálise renal correm risco de deficiência de ácido fólico porque o ácido fólico é expresso em uma taxa mais alta. A idade é outro fator de risco.
Quando as pessoas ouvem as palavras "ácido fólico", costumam pensar em gravidez, porque as mulheres grávidas são aconselhadas a tomar suplementos de ácido fólico. Isso é resultado do fato de o corpo utilizar o ácido fólico em maior proporção durante a gravidez e também durante a amamentação, colocando as mulheres em risco de uma deficiência de ácido fólico. Além disso, bebês nascidos de mães com deficiência de ácido fólico têm maior probabilidade de serem prematuros e podem ter defeitos no tubo neural.
Os sintomas de deficiência de ácido fólico podem ser muito sutis no início, e isso pode dificultar o diagnóstico dessa deficiência de vitamina, a menos que um paciente e um médico a procurem especificamente. Alguns sinais precoces podem incluir fadiga, dor de língua, dores de cabeça, irritabilidade, fezes soltas, confusão e dificuldade de concentração. Com o tempo, a condição resultará em anemia, o que aumentará a intensidade desses sintomas.
Uma deficiência de ácido fólico geralmente pode ser corrigida aumentando a ingestão de ácido fólico. As pessoas podem determinar se são deficientes nesse nutriente fazendo um exame de sangue. O sangue será analisado para determinar sua composição e procurar especificamente níveis anormalmente baixos de nutrientes específicos que devem estar presentes. Se a causa de uma deficiência de ácido fólico não for conhecida, o tratamento também deve incluir a determinação e o tratamento da causa. Alguém que está grávida, por exemplo, saberia por que ela tem uma deficiência de folato, enquanto alguém sem problemas de saúde conhecidos que desenvolva sintomas de deficiência de ácido fólico deve ser examinado para saber mais sobre o que está acontecendo dentro do corpo.