O que são palmilhas?
Palmilhas são inserções em forma que cabem em sapatos. Uma palmilha pode ser fabricada para venda nas lojas ou pode ser uma peça ortopédica personalizada prescrita por um podólogo ou especialista em pés. Órteses é a ciência da criação de produtos personalizados para ajudar nos problemas dos pés e reduzir a dor nos pés. As palmilhas corretivas podem ajudar a promover o alinhamento adequado do corpo, como mantendo o calcanhar parado no sapato ao caminhar. Se os calcanhares se movimentarem demais dentro do calçado, o resultado pode ser bolhas dolorosas ou saltos secos e rachados.
As pessoas usam palmilhas por vários motivos. Algumas pessoas trabalham em pé o dia todo e querem um acolchoamento extra nos sapatos para adicionar conforto e amortecimento. Outros têm problemas com os pés suando nos sapatos e podem escolher palmilhas com um top de tecido de malha desodorizado, projetado para oferecer conforto de refrigeração aos pés. Muitas pessoas preferem a textura flexível de borracha das palmilhas de gel em seus sapatos. Um tipo transparente de palmilha de gel pode ajudar os sapatos femininos de salto alto a se sentirem um pouco mais confortáveis sem que a peça fique muito visível nas sandálias ou nos sapatos abertos.
Sapatos de sola fina, como tipos de lona baratos, podem ser mais confortáveis com a adição de uma palmilha com espuma ou outro preenchimento. Às vezes, pessoas com problemas de pele experimentam dor nos pés quando a pele dos pés esfrega contra a parte interna dos sapatos. Palmilhas ortopédicas com calcanhares podem ajudar a manter o calcanhar no lugar e reduzir ou eliminar o problema de fricção. Um calcanhar de calcanhar é um recuo arredondado criado em uma sapata que envolve suavemente o calcanhar para evitar que ele se mova de um lado para o outro.
Palmilhas ortopédicas têm diferentes tipos de recortes ou contornos para apoiar os pés. O padrão e a textura exatos de uma palmilha ortopédica variam de acordo com a condição ou o problema que foi projetado para corrigir. Por exemplo, algumas palmilhas são personalizadas especialmente para pessoas com artrite nos pés, enquanto outras são feitas especificamente para atletas. Uma palmilha ortopédica atlética foi projetada para evitar lesões e absorver choques nos pés causados por atividades que exercem grande pressão sobre as articulações dos pés, como a corrida.