O que são gongos de meditação?

Gongs de meditação são na verdade um tipo único de instrumento musical. Os dois tipos mais prevalentes são gongos suspensos e tigelas de canto. Ambos são geralmente usados ​​durante o grupo ou meditação individual para produzir tons e vibrações harmoniosas projetadas para melhorar a experiência da meditação.

As origens exatas das gongas de meditação são desconhecidas, mas acredita -se que elas foram desenvolvidas durante os tempos antigos, talvez em 2000 a.C. Provavelmente, eles se originaram na área do Tibete. Originalmente, esses tipos de gongos eram utilizados principalmente durante cerimônias religiosas. Com o tempo, no entanto, eles se tornaram cada vez mais populares para uso em outras práticas não religiosas, como yoga e meditação transcendental. Um gongo suspenso é um disco de metal, normalmente feito de cobre, bronze ou alguma combinação, que é pendurada em uma estrutura de algum tipo. O quadro pode Be tão simples quanto duas hastes de madeira, como um complexo como um arco ornamentado, ou qualquer coisa intermediária. O tamanho do disco de metal também varia e, embora alguns possam ser pequenos o suficiente para se sentar na área de trabalho de uma pessoa, outros podem ser grandes o suficiente para assumir uma parede inteira.

Quando uma pessoa usa um gongo de meditação, normalmente não é atingido com um martelo para produzir o clang metálico que alguns podem se associar a um gongo. Em vez disso, um martelo de pano especialmente projetado é delicado em torno da parte interna do gongo para produzir vibrações ressonantes. Esse processo é chamado convidando o gongo para soar e produz um tom temperado e harmonioso.

Tigelas de canto são instrumentos arredondados em forma de tigela reconhecidos como outro tipo de gongo de meditação. Muitos consideram -os semelhantes aos sinos invertidos por causa da forma e do som que produzem. Este instrumento é soado atingindo -o levemente com uma especializaçãoD Mallet ou correndo o martelo ao longo da parte externa da tigela. Quando atingido, a tigela produz um tom macio e semelhante a um sino. Se o martelo for esfregado ao longo da borda ou parte externa da tigela, o instrumento produzirá uma vibração melódica contínua.

Algumas pessoas podem não considerar um gongo como um instrumento musical muito versátil. Ao usar técnicas específicas, os gongos de meditação podem produzir uma variedade diversificada de tons melodiosos. De fato, existem indivíduos, particularmente nos países asiáticos, especializados em tocar o gongo suspenso e o canto e podem produzir composições musicais inteiras usando apenas esses instrumentos.

Principalmente, porém, os gongos de meditação são usados ​​durante a prática da meditação. Ambos os gongos suspensos e as tigelas de canto podem ser usados ​​para significar o início ou o fim da mediação e são frequentemente usados ​​para ajudar os participantes a se concentrarem nos arredores após uma sessão. Eles também podem ser usados ​​durante a meditação para ajudar os participantes a relaxarr mentes. Alguns indivíduos podem até entrar em um canto na imitação dos tons vibracionais produzidos por gongos de meditação. De qualquer maneira, os tons harmoniosos têm como objetivo reduzir o estresse, promover a cura e trazer um estado de equilíbrio interno.