O que são gongos de meditação?

Os gongos de meditação são realmente um tipo único de instrumento musical. Os dois tipos mais prevalentes são gongos suspensos e taças. Ambos são geralmente usados ​​durante a meditação em grupo ou individual para produzir tons e vibrações harmoniosos projetados para aprimorar a experiência de meditação.

As origens exatas dos gongos de meditação são desconhecidas, mas acredita-se que elas tenham sido desenvolvidas durante os tempos antigos, talvez já em 2000 aC. Provavelmente, elas se originaram na área do Tibete. Originalmente, esses tipos de gongos eram usados ​​principalmente durante cerimônias religiosas. Com o tempo, porém, eles se tornaram cada vez mais populares para uso em outras práticas não religiosas, como ioga e meditação transcendental.

O tipo de gong de meditação chamado de gong suspenso se parece com o que a maioria das pessoas imagina quando pensa em um gong. Um gongo suspenso é um disco de metal, normalmente feito de cobre, bronze ou alguma combinação, pendurado em uma moldura de algum tipo. O quadro pode ser tão simples quanto duas hastes de madeira, tão complexo quanto um arco ornamentado ou qualquer outra coisa. O tamanho do disco de metal também varia e, enquanto alguns podem ser pequenos o suficiente para acomodar na mesa de uma pessoa, outros podem ser grandes o suficiente para ocupar uma parede inteira.

Quando uma pessoa usa um gongo de meditação, normalmente não é atingido por um martelo para produzir o som metálico que alguns podem associar a um gongo. Em vez disso, um martelo com ponta de pano especialmente projetado é suavemente batido ao redor da parte interna do gongo para produzir vibrações ressonantes. Esse processo é chamado de convidar o gongo a tocar e produz um tom temperado e harmonioso.

As taças de canto são instrumentos arredondados e em forma de tigela, reconhecidos como outro tipo de gongo de meditação. Muitos os consideram semelhantes aos sinos invertidos devido à forma e ao som que produzem. O instrumento é tocado batendo levemente com um martelo especializado ou passando o martelo pela parte externa da tigela. Quando atingida, a tigela produz um tom suave e semelhante a um sino. Se o martelo for esfregado ao longo da borda ou parte externa da tigela, o instrumento produzirá uma vibração melódica contínua.

Algumas pessoas podem não considerar um gongo um instrumento musical muito versátil. Ao usar técnicas específicas, porém, os gongos de meditação podem produzir uma variedade diversificada de tons melodiosos. De fato, existem indivíduos, particularmente nos países asiáticos, especializados em tocar gongo suspenso e tigela de canto e podem produzir composições musicais inteiras usando apenas esses instrumentos.

Principalmente, porém, os gongos de meditação são usados ​​durante a prática da meditação. Gongos suspensos e taças de canto podem ser usados ​​para significar o início ou o fim da mediação e são frequentemente usados ​​para ajudar os participantes a se concentrarem no ambiente após uma sessão. Eles também podem ser usados ​​durante a meditação para ajudar os participantes a relaxar suas mentes. Algumas pessoas podem até começar um canto imitando os tons vibracionais produzidos pelos gongos da meditação. De qualquer maneira, os tons harmoniosos destinam-se a reduzir o estresse, promover a cura e gerar um estado de equilíbrio interno.