O que são habilidades não locomotoras?

Habilidades não locomotoras incluem alongamento, flexão, torção e palmas de mão. Eles consistem em qualquer movimento do corpo que não resulte em viajar de um lugar para outro. Girar, tocar os pés e piscando também são exemplos. Como outros tipos de habilidades motoras, como caminhada e corrida, as habilidades não locomotoras são desenvolvidas a partir da infância e avançam até a infância. Muitos currículos de educação precoce incluem lições sobre essas habilidades; As escolas do século XXI estão reconhecendo a importância de ajudar as crianças a adquirir aquelas que são típicas de cada faixa etária. Uma das mais importantes dessas habilidades é o alongamento, não apenas para os atletas, mas para qualquer pessoa envolvida em atividades que envolvam movimento repetitivo. O alongamento prepara os músculos para a atividade e os ajuda a cair depois. Lesões ocorrem em todos os esportes com menos frequência quando os exercícios de alongamento adequados são perfumRed antes e depois de jogar. Além de proteger os músculos, os exercícios de alongamento têm benefícios à saúde, incluindo melhor circulação sanguínea e flexibilidade.

Crianças entre sete e oito anos podem aprender a pedalar uma bicicleta, que é uma habilidade não locomotora. Uma criança de um mês pode levantar a cabeça e seguir objetos e, após o segundo mês, pode manter a cabeça erguida por curtos períodos de tempo enquanto se senta. As habilidades não locomotoras nas crianças começam a se desenvolver durante a infância. Vários tipos de habilidades motoras, portanto, podem ser observadas e ensinadas desde o início. Após 10 meses, as crianças podem se agachar e se inclinar, depois de 13 meses, é normalmente possível rolar uma bola e, após 18 meses, é possível empurrar e puxar brinquedos.

As crianças de três e quatro anos costumam pedalar e dirigir um triciclo. Os currículos escolares geralmente correlacionam as atividades de habilidades não locomotoras com as notas apropriadas. Dessa forma, o apropriadoAs faixas etárias recebem instruções adequadas. As habilidades são ensinadas através de várias atividades que às vezes são percebidas como divertidas para as crianças, mas que têm vários benefícios à saúde e ajuda em seu desenvolvimento. Cada lição pode se concentrar em uma habilidade diferente ou no movimento de uma parte do corpo específica.

Desenvolvimento de habilidades não locomotoras é um processo de várias etapas que ocorre ao longo da infância. Essas habilidades, embora não estejam diretamente associadas às viagens, incluem atividades complexas, como andar de bicicleta e até argolas. É necessária coordenação para dominar essas habilidades. Apesar de certas habilidades não locomotoras consideradas típicas para faixas etárias específicas, algumas crianças desenvolvem habilidades diferentes a taxas mais rápidas ou mais lentas que outras.