O que são níveis normais de triglicerídeos?

Os triglicerídeos são moléculas de gordura que circulam no sangue. Altos níveis dessas gorduras são frequentemente associados a altos níveis de LDL, ou colesterol 'ruim', e baixos níveis de HDL, ou colesterol 'bom'. Os níveis normais de triglicerídeos são aqueles abaixo de 150 miligramas por decilitro (mg / dL), que também às vezes é medido em 1,7 milimole / litro (mmol / L). Níveis mais altos que isso podem representar um fator de risco para doenças cardíacas ou diabetes.

Grupos como a American Heart Association aconselham que qualquer pessoa com mais de 20 anos de idade faça exames de sangue para medir os níveis de triglicerídeos e colesterol. Apenas uma amostra de sangue precisa ser coletada para vários testes. Uma pessoa submetida a esses testes deve jejuar durante a noite antes que o sangue seja coletado. Normalmente, oito horas são consideradas um tempo adequado para jejuar. As falsas leituras altas são um problema comum com a medição dos níveis de triglicerídeos e vários fatores podem interferir na obtenção de medições dos níveis normais de triglicerídeos de uma pessoa.

Por exemplo, consumir uma refeição rica pode aumentar temporariamente os níveis de triglicerídeos no sangue. Em alguns casos, pode demorar mais de oito horas para metabolizar toda a gordura. Portanto, agora é aconselhável jejuar por 14 horas antes de coletar sangue para testes de triglicerídeos. Além disso, deve-se evitar o álcool por pelo menos 24 horas de antecedência, pois pode causar um aumento transitório substancial dos níveis de triglicerídeos. Suplementos vitamínicos são outro item a ser evitado por 24 horas antes deste teste.

Níveis limítrofes altos de triglicerídeos são geralmente considerados de 150 a 199 mg / dL (1,7 a 2,25 mmol / L). Esses altos níveis freqüentemente coincidem com altos níveis de colesterol indesejável (LDL) e baixos níveis de colesterol desejável (HDL). Isso pode dificultar a identificação exata de qual componente do aumento de lipídios contribui para o aumento dos riscos de doenças cardíacas e derrames, devido aos níveis elevados de triglicerídeos.

Existem diferentes padrões de níveis de triglicerídeos para cada gênero. As mulheres devem ter um nível mais baixo de triglicerídeos no sangue do que os homens. Uma estimativa define os níveis normais de triglicerídeos femininos em 82,5% inferiores aos dos homens. Isso faria o nível desejado das mulheres 124 mg / dL (1,4 mmol / L), se alguém seguir os padrões da American Heart Association.

Embora os níveis normais de triglicerídeos tenham sido tradicionalmente direcionados para menos de 150 mg / dL (1,7 mmol / L), alguns médicos especialistas acham que isso é muito alto. Essas pessoas acreditam que, embora esse valor seja normal, inclui uma proporção de pessoas que não são saudáveis. Outros profissionais de saúde consideram níveis acima de 100 mg / dL (1,1 mmol / L) para contribuir para os riscos de problemas cardíacos e diabetes.