O que são kits de ovulação?
Kits de ovulação, ou kits de previsão de ovulação (OPKs), são testes que as mulheres usam para prever quando ovularão. As fêmeas ovulam quando o ovário, um órgão reprodutor feminino, libera um óvulo nas trompas de falópio. Normalmente, isso ocorre aproximadamente duas semanas no ciclo menstrual médio de 28 dias. Muitas mulheres, no entanto, têm ciclos muito irregulares e não se enquadram nesse padrão. Os dias em torno da ovulação são aqueles em que as mulheres são férteis ou capazes de engravidar. Por esse motivo, os kits de ovulação são frequentemente usados por mulheres que desejam engravidar e, às vezes, por aquelas que desejam evitar a gravidez.
Os kits de ovulação estimam o tempo da ovulação da mulher, monitorando a concentração do hormônio luteinizante (LH) na urina. O LH está sempre presente na urina, mas aumenta nas 24 a 48 horas anteriores à ovulação. Esse aumento faz com que um ovo caia de um dos ovários, conhecido como ovulação . Se uma mulher está tentando engravidar, é melhor ter relações sexuais no dia em que ela é positiva para LH elevado e por dois dias após os resultados positivos.
Para usar um kit de ovulação, a fêmea deve urinar diretamente no bastão de teste ou em um copo estéril e submergir o final do bastão na urina por cinco a vinte segundos. Isso deve ser feito no mesmo horário todos os dias. Recomenda-se que o kit seja usado algum tempo entre as 12:00 e as 20:00. O kit lê o nível de LH na urina, o que permite à mulher saber quão altas ou baixas são suas chances de concepção.
Provou-se que os kits de ovulação são muito precisos e podem ensinar uma mulher sobre seu ciclo. Existem diferentes marcas de kits de ovulação e cada um exibe os resultados de maneira diferente. Alguns mostrarão duas linhas, uma sendo mais escura que a outra, dependendo do nível de LH. Outros são digitais e mostrarão mais ou menos barras, dependendo do nível de LH.
Uma mulher também pode monitorar sua temperatura corporal basal (BBT) para aumentar a conscientização sobre fertilidade, mas não é tão eficaz quanto usar kits de ovulação. O BBT geralmente aumenta de -17,2 a -17,5 graus Celsius de meia a um grau Fahrenheit durante a ovulação, mas os kits de ovulação testarão positivo logo antes da ovulação. Quando o BBT aumenta, a mulher já deve ter perdido a chance de conceber, enquanto um kit de ovulação permite mais tempo para se preparar para o óvulo cair.
Os testadores de ovulação de saliva mostram a fertilidade de uma mulher através de sua saliva. O kit contém um pequeno microscópio no qual a mulher pode observar sua saliva seca e o que é chamado de "efeito de ferning". A saliva se parecerá com folhas de samambaia, se a mulher for fértil. É comprovado que esse método é bem-sucedido, mas não é tão preciso quanto medir os níveis de LH.
A idade de uma mulher afeta suas chances de concepção. As estatísticas mostram que mulheres entre 20 e 25 anos têm as melhores chances de engravidar. Após 25, as chances começam a diminuir e após 35, caem drasticamente. Isso significa que, embora o teste possa dar luz verde a uma mulher mais velha, pode levar alguns ciclos para ela realmente conceber.