O que são exercícios de percepção?
Exercícios de percepção são atividades que testam a percepção e destacam as diferenças na maneira como as pessoas percebem as coisas. Eles geralmente podem ser usados em pesquisas e educação em psicologia para reunir informações úteis sobre como as pessoas interpretam informações sensoriais. A percepção visual é geralmente o tópico de interesse em tais atividades, embora seja possível explorar outros sentidos também. Inúmeros exemplos podem ser encontrados on-line para pessoas interessadas em experimentar ou desenvolver atividades de percepção em grupo.
Nos exercícios de percepção, pede-se aos participantes que respondam às informações. Eles podem fazer algo como contar o número de instâncias de uma letra em um quadrado ou descrever uma imagem que possa ser interpretada de várias maneiras diferentes. Tais atividades podem envolver o uso de ilusões de ótica e outros truques para mostrar como os olhos e o cérebro podem ser enganados. O líder pode fazer com que as pessoas respondam publicamente como um grupo ou pode pedir que anotem suas percepções em particular.
Quando todos os membros do grupo fornecerem feedback, o líder dos exercícios de percepção pode falar sobre o que realmente viu e por que as pessoas retornaram respostas variadas. No exemplo de letras em uma frase, por exemplo, é comum as pessoas pularem algumas palavras ou perderem letras porque não estão no início ou no final de uma palavra. A preparação também pode desempenhar um papel; se, por exemplo, for solicitado às pessoas que procurem uma letra específica e depois mostrem a sentença, elas poderão responder de maneira diferente do que se virem a frase primeiro e, em seguida, for solicitadas a contar as instâncias de uma determinada carta.
Os pesquisadores podem usar exercícios de percepção para comparar e contrastar a maneira como as pessoas processam as informações. Isso pode fornecer pistas importantes sobre os processos cognitivos por trás da percepção. Se as pessoas olham para uma grade e veem diferentes números de quadrados, parece que algo mais complexo do que simples estímulo visual está ocorrendo. Os exercícios também podem mostrar como alterações como cor, fonte e layout podem tornar as informações mais fáceis ou mais difíceis de serem percebidas com precisão.
Em ambientes de sala de aula, os professores podem usar exercícios de percepção para ilustrar conceitos psicológicos para os alunos. Eles também podem ser úteis para formação de equipes e educação, não apenas em sala de aula, mas também em ambientes organizacionais. As pessoas que se preparam para trabalhar juntas em um projeto podem concluir alguns exercícios de percepção para entender melhor como as pessoas podem interpretar o mesmo estímulo de maneira diferente.
Exercícios para melhorar as habilidades perceptivas também são conhecidos como exercícios de percepção. Nessas atividades, as pessoas revisam os estímulos para aumentar a acuidade sensorial. Por exemplo, as pessoas podem usar exercícios oculares para promover a saúde ocular e desenvolver habilidades como distinguir cores muito semelhantes.