O que são pesadelos de TEPT?
O transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) acontece normalmente após um evento violento em que uma pessoa não tem controle sobre as experiências nas quais esteve diretamente envolvido com a violência ou testemunhou a violência que acontece com os outros. Pesquisas indicam que aproximadamente 71 % a 96 % das pessoas com TEPT têm pesadelos, e os que sofrem que também têm outros problemas, como distúrbios de pânico, têm maior probabilidade de ter esses sonhos traumáticos. Os pesadelos normalmente estão recorrendo com pouca ou nenhuma alteração em seu conteúdo. Geralmente, esses sonhos podem reencenar diretamente o evento traumático ou se concentrar em alguns pontos centrais sobre o evento. O tratamento normal para pesadelos de TEPT geralmente envolve o tratamento dos outros sintomas de TEPT através da terapia ou medicamento.
Na maioria dos casos, os pesadelos do TEPT reocimam todas as noites em que o sofredor dorme e pode até ocorrer como um flashback durante o dia. A partir de 2011, estudos indicam que os pesadelos podem acontecer durante qualquer estágio do ciclo do sono e tO que é o sinal típico que um pesadelo está ocorrendo é o movimento do corpo frequente. É normal que o sofredor não consiga continuar dormindo depois que o pesadelo voltar.
A maioria dos pesadelos do TEPT são reencenações exatas do evento traumático. Em alguns casos, apenas certos elementos do evento são apresentados no sonho. Por exemplo, mulheres com TEPT que foram estupradas podem não sonhar em ser estuprada, mas sobre serem fisicamente controladas por um homem de maneira violenta. Nesse caso, embora o evento exato não faça parte do pesadelo, o mesmo sonho ainda é repetido. Muitas vezes, o pesadelo toca como uma narrativa e pouco ou nenhum simbolismo está envolvido.
De acordo com os estudos, os pensamentos e emoções que os pesadelos trazem geralmente são os mesmos que os experimentados durante o evento traumático. Esse revivimento das emoções é o que normalmente cria questões relacionadas a pesadelos de TEPT, tals insônia. Como tal, o tratamento dos pesadelos normalmente envolve tratar também os outros sintomas do TEPT.
A partir de 2011, existem vários métodos para o tratamento de TEPT e pesadelos relacionados. Alguns profissionais de saúde mental recomendam rotas mais tradicionais de terapia e certos medicamentos para lidar com sintomas de TEPT, como insônia e ansiedade. Outros profissionais recomendam o tratamento de pesadelos com TEPT com assistência de drogas um pouco indireta, como tomar medicamentos para diminuir a pressão arterial ou problemas respiratórios para diminuir os pesadelos. Normalmente, é recomendável discutir as opções de tratamento com um profissional médico antes de decidir sobre um curso de ação.