Quais são os benefícios do exercício com esfíncter esofágico?
Existem muitos benefícios no exercício do esfíncter esofágico. Os principais benefícios são que ela restaura a função adequada dos esfíncteres, aliviando os sintomas de refluxo ácido, DRGE e espasmos esofágicos difusos. Um esfíncter esofágico fraco impede que os alimentos entrem corretamente no estômago e também permite que alimentos não digeridos e ácidos estomacais retornem ao esôfago.
Um dos principais benefícios do exercício do esfíncter esofágico é permitir que os alimentos passem mais facilmente pelo esôfago inferior. Um esfíncter esofágico inferior enfraquecido será aberto e fechado em horários inadequados. Em vez de relaxar naturalmente e deixar a comida passar para o estômago, o esfíncter esofágico pode espasmo ou apenas parcialmente aberto. Isso pode ser muito doloroso, pois a comida se aperta no estômago ou ainda mais dolorosa, se não puder passar e se sentar no esfíncter.
Outro benefício do exercício do esfíncter esofágico é o fortalecimento do esôfago inferior para impedir o refluxo do conteúdo estomacal no esôfago. Quando o esôfago está enfraquecido, ele não pode funcionar corretamente. Isso significa que o esfíncter inferior do esôfago não pode fechar todo o caminho após a entrada de alimentos no estômago, o que pode fazer com que alimentos não digeridos e ácido estomacal entrem no esôfago, enfraquecendo ainda mais o esfíncter. O revestimento do estômago possui tecido protetor, o que evita que o ácido prejudique o órgão, mas o esôfago não está tão bem protegido. Ácido estomacal e partículas de alimentos podem ser muito dolorosas quando não estão contidas adequadamente no estômago.
O exercício do esfíncter esofágico pode ajudar a prevenir surtos de sintomas da doença do refluxo gastroesofágico, também conhecida como DRGE. Esses sintomas incluem dor de garganta, azia e refluxo ácido. É uma boa idéia combinar o exercício esofágico com outras ações preventivas, como parar de fumar, perder peso e evitar alimentos picantes e gordurosos.
Espasmos esofágicos difusos também podem ser ajudados com exercícios de esfíncter esofágico. Como o nome sugere, esse distúrbio envolve espasmos dolorosos do esôfago associados à ingestão de líquidos ou sólidos, mas a dor também pode ocorrer à noite. A causa exata é desconhecida, mas acredita-se ser causada pela irritação do esôfago causada pela DRGE ou pelo refluxo ácido. O exercício esofágico pode melhorar a função do esfíncter inferior, impedindo que os ácidos do estômago entrem no esôfago e desencadeando espasmos.
Fazer exercícios regulares com esfíncter esofágico pode ajudar a restaurar o esôfago de volta à força e saúde normais. Converse com um médico sobre sintomas de problemas esofágicos, incluindo DRGE. Juntamente com o exercício esofágico, tomar medicamentos prescritos e vendidos sem receita, perder peso em excesso e evitar certos alimentos que irritam o esôfago podem acelerar o processo de cura desse órgão crítico.