Quais são os benefícios da lavanda?
Óleos essenciais da lavanda da erva florida foram indicados para uma variedade de usos medicinais. Enquanto muitas pessoas estão familiarizadas com os benefícios da aromaterapia da lavanda, a lista de benefícios à saúde derivados de lavanda continua a crescer a partir de 2011. Acredita-se que os benefícios da lavanda incluam os nervos acalmados, facilitando os sistemas digestivos e reduzindo o estresse e as dores de cabeça, para citar alguns.
Para fins medicinais, o óleo de lavanda geralmente é extraído das flores roxas leves e administrado por via oral ou como inalante. O petróleo foi avaliado em vários estudos e os resultados sugerem que os benefícios médicos da lavanda são abundantes. Embora os estudos tenham sido relativamente pequenos, os resultados já foram convincentes o suficiente para que a lavanda seja comercializada como um remédio natural para a insônia; estresse; alopecia, ou perda de cabelo; e dor pós-operatória. A existência de linalol na erva significaOs benefícios da lavanda incluem a capacidade de abrir maneiras de passagem brônquica e reduzir a inflamação durante uma resposta alérgica. Por esse motivo, medicamentos de alergia e supressores de tosse podem conter lavanda ou linalol. De sais de banho com cheiro de lavanda a velas de relaxamento e loções, esses benefícios da lavanda são amplamente elogiados. Flores de lavanda fresca e o óleo que pode ser extraído de suas pétalas são responsáveis por produzir os benefícios aromáticos da lavanda.
Além da aromaterapia, alguns benefícios de saúde e bem-estar da lavanda podem ser menos conhecidos, mas são igualmente extensos. Também com base no uso de óleo de lavanda, diz-se que a erva afeta outros sintomas relacionados ao estresse, incluindo insônia, perda de cabelo, ansiedade, depressão edores de cabeça. Tudo isso pode ser ajudado consumindo ou inalando o óleo de lavanda. Algumas evidências científicas sugeriram que a lavanda diminui o sistema nervoso, induzindo assim um estado descontraído, especialmente para aqueles que sofrem de distúrbios do sono.
Outros benefícios da lavanda que foram explorados incluem propriedades antivirais e antibacterianas e manejo da dor pós-operatório. Os herbalistas profissionais confiaram em óleo de lavanda para limpar infecções por fungos, acne e eczema e até para servir como agente de cicatrização de feridas. Um estudo que utilizou o óleo de lavanda inalado como suplemento no suprimento de oxigênio para pacientes pós-cirurgia encontrou outro benefício de lavanda, pois os pacientes que receberam o suplemento de lavanda demonstraram melhor controle da dor após a cirurgia.
Como em qualquer remédio natural, recomenda -se que se consulte um médico para abordar quaisquer efeitos ou perigos potencialmente prejudiciais do consumo de óleo de lavanda. As crianças não devem ser administradas por lavanda por via oral. Grávida aAs mulheres de enfermagem não devem consumir lavanda.