Quais são os melhores lugares para se viver para quem sofre de enxaqueca?

Qualquer pessoa que sofra de enxaquecas graves e frequentes provavelmente fará quase qualquer coisa para evitar uma. Algumas pessoas que sofrem de enxaqueca até consideram onde viverão como uma mudança de estilo de vida para evitar desencadear enxaquecas. Em 2006, o BestPlaces da Sperling compilou uma lista de cidades nos Estados Unidos que compreendiam os 10 melhores lugares para se viver para quem sofre de enxaqueca, bem como os 10 piores lugares para quem sofre de enxaqueca. Embora existam vários gatilhos amplamente aceitos para enxaquecas, Sperling usou outros dados para compilar sua lista que pode ter pouca ou nenhuma relação direta com enxaquecas, mas que foram inconsistentemente conectados aos gatilhos para enxaquecas.

Uma enxaqueca é diferente de uma dor de cabeça, pois apresenta vários outros sintomas, alguns muito graves. As pessoas que sofrem de enxaqueca geralmente apresentam dor intensa a moderada em toda a cabeça ou uma dor transitória, passando de um lado para o outro. Náusea, visão turva, tontura e sensibilidade à luz geralmente acompanham a dor, entre muitos outros sintomas. Dos estimados 29 milhões de americanos que sofrem de enxaqueca, as mulheres constituem a maioria dos que sofrem de enxaqueca.

Uma razão pela qual é tão difícil determinar onde o melhor lugar para se viver para quem sofre de enxaqueca é que pessoas diferentes têm gatilhos diferentes. Enquanto o calor e a umidade elevados podem desencadear uma enxaqueca para uma pessoa, o frio pode desencadear para outra. Sperling tentou adotar desencadeadores comuns de estilo de vida, como padrões de sono, e ambientais, como mudanças climáticas rápidas, para compilar uma lista dos melhores e piores lugares para quem sofre de enxaqueca.

Entre os gatilhos considerados para determinar quais áreas são melhores e piores para enxaquecas:

• Horas de trabalho e horas extras trabalhadas
• Padrões irregulares de sono
• Estresse
• Viagem de avião
• Incidência de queimaduras solares
• Alimentos regionais (chocolate e vinho tinto são gatilhos conhecidos de enxaquecas)
• Clima extremo, incluindo mudanças climáticas rápidas e quedas na pressão barométrica
• Taxa de divórcio
• Prescrições de medicamentos para enxaquecas

Embora a lista seja interessante, e talvez útil para alguém interessado em se mudar para acabar com o sofrimento com enxaqueca, algumas cidades da lista parecem não ter nenhuma relação, em termos de tamanho da cidade, localização geográfica, clima , etc. Algumas cidades, como St. Louis e Cincinnati, chegaram ao final da lista com base nos gatilhos do estilo de vida, enquanto outras, incluindo Nashville e Little Rock, têm uma classificação baixa devido a gatilhos ambientais. A Califórnia e as regiões do Nordeste se saíram bem com quem sofre de enxaqueca, respondendo pela maioria das melhores cidades da lista.

Segundo a lista, as piores cidades para quem sofre de enxaqueca são:

• Cincinnati, OH
• Madison, WI
• Little Rock, AR
• Knoxville, TN
• St. Louis, Missouri

As cinco melhores cidades para quem sofre de enxaqueca são:

• New Haven / Bridgeport / Stamford, CT
• Boston / Worcester, Lawrence, CT
• McAllen / Edinburg / Missão, TX
• El Paso, TX
• Nova York / Norte de Nova Jersey / Long Island, NY, NJ, CT, PA