Quais são os melhores remédios para flatulência?

Alguns dos melhores remédios para flatulência incluem comprimidos de carvão, chá de hortelã-pimenta e suplementos de lactase. Para muitos, no entanto, a prevenção da flatulência pode ser mais fácil e mais eficaz do que tentar tratá-la após o seu desenvolvimento. Algumas pessoas podem tentar evitá-lo fazendo mudanças em suas dietas e evitando beber bebidas com canudos ou chicletes. É importante, no entanto, entender que a maioria das pessoas passa gasolina várias vezes ao dia. O tratamento geralmente não é necessário, mas uma pessoa pode recorrer a remédios para flatulência para se livrar de gases excessivos ou dolorosos.

Um dos melhores remédios para a flatulência é o carvão ativado. Quando uma pessoa mastiga comprimidos de carvão ativado antes e depois de consumir uma refeição, o carvão pode ajudar a absorver o excesso de gás. Esses comprimidos geralmente estão disponíveis na maioria das farmácias, e uma pessoa também pode encontrá-los em uma loja de alimentos naturais. Eles estão disponíveis sem receita e geralmente são considerados seguros. Um indivíduo que toma medicação, no entanto, pode fazer bem em perguntar ao médico se o carvão ativado é seguro para ele usar, pois pode absorver parte da medicação que ele está tomando junto com o excesso de gás.

O chá de hortelã-pimenta também está entre os melhores remédios para flatulência. O óleo de hortelã-pimenta encontrado no chá de hortelã-pimenta contém uma substância chamada mentol. Esta substância pode ajudar a acalmar espasmos musculares digestivos e reduzir gases. Um indivíduo também pode obter alívio mastigando hortelã-pimenta. Infelizmente, no entanto, algumas pessoas podem notar azia mais frequente depois de consumir hortelã-pimenta.

Algumas pessoas são intolerantes à lactose, o que significa que seus corpos têm dificuldade em digerir um açúcar lácteo conhecido como lactose. Um dos sintomas da intolerância à lactose é o gás. Ao tomar produtos que contêm uma enzima chamada lactase, uma pessoa pode ter mais facilidade para digerir a lactose e ter menos gás. Além disso, uma pessoa pode comprar produtos lácteos que foram alterados para ficarem livres de lactose, em um esforço para evitar o excesso de gás.

Em alguns casos, uma pessoa pode mudar sua dieta para evitar flatulência, em vez de tratá-la após o fato. Por exemplo, uma pessoa pode comer menos feijão e vegetais que incentivam a flatulência, como brócolis, couve-flor e couve. Um indivíduo também pode evitar alimentos gordurosos e reduzir o consumo de produtos lácteos, em um esforço para eliminar a flatulência. Além disso, uma pessoa pode evitar beber bebidas através de canudos ou chicletes, em um esforço para ter menos gás.

OUTRAS LÍNGUAS

Este artigo foi útil? Obrigado pelo feedback Obrigado pelo feedback

Como podemos ajudar? Como podemos ajudar?