Quais são as melhores fontes de apoio à amamentação?
A amamentação é um processo natural, mas isso não significa que seja fácil para todas as mães e bebês. Muitas mulheres acham necessário o apoio à amamentação para amamentar com sucesso seus bebês. As gerações anteriores se apoiaram fortemente na sabedoria das mães e avós para ajudar no aprendizado da arte da amamentação. Mais tarde, à medida que a alimentação com fórmula se tornou mais comum, as mulheres lutaram para aprender a amamentar por conta própria, porque parentes mais velhos usavam a fórmula. Felizmente, a ajuda profissional está disponível, assim como a ajuda de outras mães, da Internet e de grupos de apoio.
Os consultores de lactação recebem treinamento especializado para aprender como ajudar as mulheres com problemas de amamentação. Um consultor de lactação pode ser uma enfermeira que decide se especializar em ajudar novas mães ou alguém sem um histórico formal de saúde. Indivíduos com treinamento em serviço social, desenvolvimento infantil, fisioterapia ou simplesmente um indivíduo que se apaixona por fornecer apoio à amamentação podem ter sucesso como consultores de lactação.
Outras mães são outro bom recurso para as nutrizes. Ter uma mãe experiente para fornecer apoio à amamentação oferece às nutrizes inexperientes um indivíduo que pode oferecer apoio e compreensão, além de um ouvido compreensivo. Outra mãe entende as dificuldades vivenciadas durante a amamentação que podem ter pouco a ver com as dificuldades reais de enfermagem, como arranjar tempo para outras crianças, desconforto com a amamentação em público e o cansaço que acompanha as refeições 24 horas por dia. Embora seja fácil discutir preocupações com outras mães, é importante levar as preocupações de saúde e segurança a um profissional de saúde. As preocupações sobre se o bebê está comendo o suficiente para comer, quais alimentos ou medicamentos evitar durante a amamentação e outras questões relacionadas exigem uma resposta profissional.
A Internet está cheia de conselhos, bons e ruins, para as nutrizes. Entretanto, existem várias maneiras de encontrar suporte confiável à amamentação online. Consulte os sites médicos on-line para obter conselhos sobre posições de enfermagem, alimentos recomendados e consumo de calorias e como tratar problemas como mamilos rachados. Procure fóruns on-line de suporte à amamentação para conversar com outras mães sobre quantos anos seus bebês dormiam a noite toda, que estilo de roupa tornava a amamentação em público conveniente e discreta e outros problemas gerais de suporte.
Os grupos de apoio podem proporcionar uma atmosfera de grupo de apoio que incentiva a amamentação e oferece apoio de treinadores experientes. Os grupos de apoio são úteis, tanto para aprender a amamentar com sucesso quanto para fornecer suporte ao aspecto emocional da enfermagem. Dependendo da sua localização, os grupos de suporte podem fornecer reuniões regulares, consultas em casa, materiais de leitura e recursos e suporte on-line. Os pediatras e os centros femininos dos principais hospitais podem oferecer conselhos sobre organizações e grupos locais respeitáveis.