Quais são as melhores dicas para o uso de tampões pela primeira vez?

Mulheres ou meninas preocupadas com o uso de tampões pela primeira vez devem garantir que elas comprem tampões que são do tamanho correto, que tenham uma pequena quantidade de lubrificante pessoal disponível e que eles têm um local privado em que podem demorar a inserir o tampão. Embora seja compreensível que muitas mulheres e meninas fiquem nervosas com a inserção de tampões pela primeira vez, a maioria dos usuários de tampões não tem nenhuma dificuldade durante o processo. A chave para a primeira vez que a inserção de tampões é confortável e familiarizando -se com o próprio corpo. A embalagem normalmente inclui um diagrama de genitália feminina, juntamente com instruções para uso de tampões, e há muitos livros disponíveis sobre a primeira menstruação e a anatomia reprodutiva das mulheres que podem ser de grande utilidade para quem se sente desconfortável ao usar tampões.

Os tampões vêm em vários tamanhos e materiais. Mulheres umD Meninas que nunca deram à luz ou que ainda são virgens podem querer selecionar um tampão de tamanho menor pela primeira vez no uso de tampões. Por outro lado, se uma mulher já deu à luz vaginalmente, ela pode querer escolher um tampão de tamanho normal. Embora os tampões sejam feitos com aplicadores de papel e plástico, muitas mulheres podem achar que uma inserção de plástico é mais suave e fácil de usar quando inicialmente começam a usar tampões. Algumas marcas de tampon vendem sortimentos de tampão que incluem vários tamanhos de tampão diferentes. A compra de um desses sortimentos pode facilitar a primeira vez que o uso de tampões mais fácil para mulheres que podem precisar de alguma assistência para determinar qual tamanho de tampão usar.

Antes de uma mulher ou menina inserir um tampão, ela deve primeiro identificar a localização de sua abertura vaginal. Ela pode fazer isso sentada em um vaso sanitário, deitado de costas com as pernas espalhadas ou parado ao lado de um banheiro e colocando uma perna no assento do vaso sanitário. Depois de lavar as mãos completamente, ela deveria espalhar os labiA, as dobras da pele que cobrem a vagina e encontram a abertura de sua vagina. Ela pode então inserir um dedo na vagina para saber exatamente onde estará inserindo o tampão. Depois que ela souber onde ela estará inserindo o tampão, ela pode tentar a inserção de tampon.

Se uma mulher ou menina tiver dificuldade em inserir um tampão, ela poderá espalhar uma fina camada de lubrificante pessoal em seu aplicador para que ela possa deslizar com mais facilidade. Em todos os casos, a mulher ou a garota deve ser incapaz de sentir um tampão devidamente inserido dentro dela. Se ela puder sentir o tampão, ela deve tentar empurrar o tampão mais profundamente com um dedo ou removê -lo e começar de novo com um tampão menor. Se ela continuar a ter dificuldade durante sua primeira vez, pode querer consultar um médico ou parteira para determinar se há um problema físico que dificulta o uso de tampões.