Quais são as melhores dicas para o uso de absorventes pela primeira vez?

Mulheres ou meninas preocupadas com o uso do tampão pela primeira vez devem garantir que comprem tampões do tamanho correto, que tenham uma pequena quantidade de lubrificante pessoal disponível e que tenham um local privado no qual possam dedicar um tempo para inserir o tampão. Embora seja compreensível que muitas mulheres e meninas fiquem nervosas com a primeira inserção de tampão, a maioria dos usuários não experimenta nenhuma dificuldade durante o processo. A chave para a inserção bem-sucedida do tampão pela primeira vez é estar confortável e familiarizar-se com o próprio corpo. A embalagem normalmente inclui um diagrama da genitália feminina, juntamente com instruções para o uso de absorventes internos, e há muitos livros disponíveis sobre a primeira menstruação e a anatomia reprodutiva das mulheres que podem ser de grande utilidade para quem não se sente à vontade em usar absorventes internos.

Os tampões vêm em vários tamanhos e materiais. Mulheres e meninas que nunca deram à luz ou que ainda são virgens podem querer selecionar um tampão de tamanho menor para uso pela primeira vez. Por outro lado, se uma mulher já deu à luz por via vaginal, ela pode optar por um tampão de tamanho normal. Embora os tampões sejam feitos com aplicadores de papel e plástico, muitas mulheres podem achar que uma inserção de plástico é mais suave e fácil de usar quando começam a usar tampões. Algumas marcas de tampões vendem sortimentos de tampões que incluem vários tamanhos diferentes de tampões. A compra de um desses sortimentos pode facilitar o uso de tampões pela primeira vez para mulheres que precisam de ajuda na determinação de qual tamanho usar.

Antes de uma mulher ou menina inserir um tampão, ela deve primeiro identificar a localização de sua abertura vaginal. Ela pode fazer isso sentada no vaso sanitário, deitada de costas com as pernas abertas, ou ao lado de um vaso sanitário e colocando uma perna no assento do vaso sanitário. Depois de lavar bem as mãos, ela deve espalhar os lábios, as dobras de pele que cobrem a vagina e encontrar a abertura da vagina. Em seguida, ela pode inserir um dedo na vagina para saber exatamente onde inserirá o tampão. Depois que ela souber onde estará inserindo o tampão, ela poderá tentar inseri-lo.

Se uma mulher ou menina tiver dificuldade em inserir um tampão, ela poderá espalhar uma fina camada de lubrificante pessoal em seu aplicador, para que ele possa deslizar mais facilmente. Em todos os casos, a mulher ou a menina não devem sentir um tampão inserido corretamente dentro dela. Se conseguir sentir o tampão, tente empurrá-lo mais profundamente com um dedo ou removê-lo e começar novamente com um tampão menor. Se ela continuar tendo dificuldades durante a primeira vez, poderá consultar um médico ou parteira para determinar se há algum problema físico que dificulte o uso de absorventes.