Quais são as melhores dicas para a recuperação do transplante de rim?
Seguir as ordens do médico é a maneira mais fácil de garantir uma rápida recuperação da cirurgia de transplante de rim. No entanto, existem muitas dicas que podem ajudar uma pessoa a aumentar suas chances de uma recuperação completa e a saúde contínua. Entre eles estão evitando levantamento pesado e certos tipos de atividade física durante os meses iniciais da recuperação do transplante de rim. Garantir passeios com outras pessoas durante as primeiras seis semanas de recuperação também pode ser útil, pois a condução pode ser difícil. Além disso, descansar bastante, exercitar -se e comer bem pode ajudar uma pessoa a experimentar uma recuperação ideal.
Uma das melhores dicas para a recuperação do transplante de rim é evitar fazer muito cedo. Por exemplo, uma pessoa normalmente precisa evitar o trabalho pesado após um transplante de rim. Um paciente de transplante de rim pode ser aconselhado a limitar a quantidade de peso que ele levanta por até seis meses após a cirurgia. Seu médico pode, por exemplo, aconselhá -lo a limitar o peso que ele levanta a 20 libras (abouT 9,07 kg) ou menos nos primeiros três meses após a cirurgia e não mais que 40 libras (cerca de 18,14 kg) por três meses adicionais.
Outra das melhores dicas para a recuperação do transplante de rim envolve esperar para dirigir. Por cerca de seis semanas após a cirurgia de transplante de rim, um paciente pode precisar fazer com que um amigo ou membro da família o conduzisse. Para facilitar isso, um paciente em recuperação do transplante de rim pode fazer com que amigos e familiares se revezem fornecendo passeios, em vez de pedir a uma pessoa que dirigisse o tempo todo.
A adição gradual de exercícios a uma rotina do paciente de transplante de rim em recuperação também pode ser útil enquanto ele tenta recuperar sua força e aumentar sua energia. Em muitos casos, uma pessoa pode iniciar formas leves de exercício, como caminhar, logo após sua incisão se curar. Eventualmente, ele pode adicionar um exercício como tênis, natação, corrida e até mesmoaeróbica. Ele pode se sair bem, no entanto, para consultar seu médico sobre o prazo ideal para iniciar esses exercícios mais extenuantes e como facilitar -se enquanto protege sua saúde.
Descanse e comer uma dieta saudável e equilibrada é importante o tempo todo, mas é especialmente crítico quando alguém está se recuperando de cirurgia de transplante de rim. Durante esse período, um paciente pode se beneficiar do sono adequado à noite; Para muitas pessoas, isso significa dormir por sete a oito horas. Fazer pausas de descanso frequentes ou até mesmo cochilar durante o dia também pode ser útil. Além disso, consumir uma dieta rica em frutas, vegetais e grãos pode ajudar um paciente a permanecer saudável durante o processo de recuperação de transplante de rim.