Quais são as melhores dicas para viver com o narcisismo?
Viver com narcisismo pode ser prejudicial tanto para a pessoa que apresenta os sintomas quanto para as pessoas que vivem com essa pessoa. Narcisismo é um conjunto de comportamentos em que uma pessoa é excepcionalmente auto-absorvida, egoísta ou vaidosa. As raízes desses comportamentos podem variar e, às vezes, podem ser prejudiciais para o próprio narcisista. Uma pessoa que vive com narcisismo precisará primeiro identificar o problema e aceitar que ele existe; se uma pessoa que vive com uma pessoa narcisista chamou a atenção para o problema, mas o narcisista é resistente, pode ser necessário procurar ajuda profissional externa.
Aprender o máximo possível sobre a condição é o primeiro passo para viver com narcisismo. Existem vários tipos de narcisismo; portanto, um narcisista ou uma pessoa que vive com um narcisista precisará identificar o tipo específico de narcisismo que está sendo exibido. Recursos de Internet estão disponíveis para esta pesquisa, assim como livros em bibliotecas e livrarias; pode ser aconselhável consultar um profissional de saúde mental ou um conselheiro de relacionamento, pois esses profissionais serão capazes de identificar o tipo de narcisismo e fazer recomendações para viver com narcisismo.
Infelizmente, nenhuma chance real de comportamento de um narcisista pode ser feita se essa pessoa não reconhecer que há um problema. Tornar essas pessoas conscientes do problema pode ser excepcionalmente difícil, pois os narcisistas geralmente criam realidades falsas e culpam os outros por problemas. Viver com o narcisismo exige que as pessoas ao redor do narcisista comecem a traçar limites. Não basta simplesmente ignorar os comportamentos e esperar que eles desapareçam, porque certamente não o farão. Amigos e familiares precisarão tomar a difícil decisão de buscar idéias de tratamento ou convencer o narcisista de que é do seu interesse procurar ajuda.
As pessoas que cercam o narcisista não podem permitir que ele domine o relacionamento. Os narcisistas procuram pessoas vulneráveis em busca de relacionamentos porque sentem que os relacionamentos podem ser controlados e manipulados. Viver com o narcisismo exigirá que a pessoa reconheça os padrões e comportamentos que desencadeiam ações narcísicas e encontre maneiras de contorná-las. Claro, isso é apenas evitar o problema real; se o narcisista puder exibir tais comportamentos, o problema nunca cessará e o relacionamento nunca será valioso para ele. Nos piores casos, pode ser necessário encerrar o relacionamento com narcisistas para evitar a dominação e o abuso.