Quais são as melhores dicas para interromper a amamentação?
Interromper a amamentação pode ser um período muito difícil para a mãe e o bebê. Para obter os melhores resultados, as novas mães devem começar certificando-se de que a decisão de interromper a amamentação é sua. As mulheres interessadas em interromper a amamentação também devem determinar os métodos que usarão durante o desmame. Encontrar substitutos saudáveis e nutricionais do leite materno e usar uma bomba de mama também podem ser etapas importantes para as mulheres que estão interessadas em interromper a amamentação. Aqueles que sentem dor no peito durante a interrupção do aleitamento materno podem obter alívio através da aplicação de folhas de repolho ou compressas frias.
As mulheres que estão interessadas em interromper a amamentação devem começar se certificando de que a decisão de fazê-lo é sua. Freqüentemente, as mulheres são incentivadas a interromper a amamentação antes de se sentirem à vontade para fazê-lo, em detrimento da mãe e do bebê. As mães compreendem as necessidades de seus bebês, e essas necessidades devem ser consideradas com cuidado antes de tomar uma decisão sobre a adequação de interromper a amamentação.
Uma vez que a mãe tenha decidido que é realmente apropriado parar de amamentar, ela precisará determinar como vai desmamar o bebê. Embora existam várias técnicas para esse processo, a maioria dos profissionais concorda que os melhores resultados ocorrem quando um bebê é desmamado gradualmente da amamentação. As mulheres devem começar reduzindo o número de refeições por uma alimentação todos os dias, usando uma mamadeira ou outra forma de nutrição. Depois que a criança se familiariza com esse processo, mais e mais refeições não amamentadas podem ser adicionadas, até que o desmame seja concluído.
A mãe do bebê deve garantir que as refeições de reposição sejam nutricionalmente saudáveis ao interromper a amamentação. Muitas vezes, as novas mães usam seu próprio leite para alimentar o bebê com mamadeira. Essa é uma boa escolha, pois o bebê receberá um produto familiar. Outras mães usam o desmame como uma oportunidade de adicionar alimentos sólidos às dietas de seus bebês. Exemplos de alimentos sólidos incluem frutas e vegetais macios, cereais e carne picada.
Embora a amamentação possa ser emocionalmente difícil, também pode ser fisicamente dolorosa para a mãe. Essa dor é causada por um acúmulo de leite materno, o que faz com que os seios pareçam pesados e doloridos. As mulheres que sofrem dessa condição geralmente são incentivadas a usar uma bomba de mama para remover o leite. Mesmo que não seja alimentado ao bebê, removê-lo dos seios ainda diminuirá a dor. Outros métodos para diminuir a dor no peito, incluindo embrulhar o peito com folhas de couve úmidas e aplicar uma compressa fria.