Quais são as melhores maneiras de prevenir o melanoma?
Células basais, células escamosas e melanócitos são os diferentes tipos de células que compõem a epiderme, que é a camada externa da pele. O câncer de pele pode se desenvolver a partir de qualquer um dos três tipos de células da pele. Os cânceres de pele de células basais e espinocelulares geralmente não são graves, porque geralmente não se espalham para outros órgãos. O terceiro tipo de câncer de pele é o melanoma e tende a ser o mais sério, porque pode metasticar ou se espalhar para outros órgãos rapidamente.
Existem vários fatores de risco associados ao câncer de pele, incluindo histórico familiar e idade avançada. Um dos maiores fatores de risco associados ao desenvolvimento de melanoma é o excesso de exposição ao sol. A exposição ao sol, especialmente durante a infância, parece aumentar as chances de desenvolver melanoma como adulto.
Os raios ultravioleta (UV) podem penetrar na pele e causar alterações nas células da pele. Os raios UV são emitidos do sol e das camas de bronzeamento. A exposição aos raios UV tem um efeito cumulativo, o que significa que mais Sun Expisto é uma pessoa, quanto mais danos ele ou ela pode ter na pele.
Embora certos fatores de risco, como o histórico familiar, não possam ser controlados, existem várias maneiras de reduzir as chances de desenvolver melanoma. Uma das melhores maneiras de impedir o melanoma é ficar fora do sol, das 10h às 15h, quando os raios ultravioleta são os mais fortes. As pessoas que trabalham ao ar livre e podem ter que estar ao sol durante os horários de pico devem considerar usar camisas de mangas compridas que são feitas de um material leve.
Usar protetor solar também é essencial para prevenir o câncer de pele. O protetor solar ajuda a bloquear os raios ultravioleta de penetrar na pele. O filtro solar é classificado com o nível de fator de proteção solar (SPF), o que significa simplesmente quanta proteção ele fornece. Geralmente, um SPF mais alto fornece proteção solar mais longa. A maioria dos dermatologistas recomenda usar um protetor solar com um FPS de 15ou superior.
O filtro solar deve ser aplicado cerca de quinze minutos antes de sair para permitir que a pele a absorva. Reaplicar também o filtro solar a cada duas horas ou depois de nadar. Ter em mente; Os raios ultravioleta ainda podem penetrar na atmosfera da Terra em um dia nublado; portanto, o protetor solar deve ser usado. Outras maneiras de impedir que o melanoma se desenvolva, usando um chapéu que bloqueia a luz do sol do rosto. Os óculos de sol também fornecem alguma proteção contra os raios UV e devem ser usados.
Como em muitos tipos de câncer, o prognóstico é melhor se o melanoma for detectado precocemente. Veja um dermatologista anualmente para verificar se há mudanças na pele. Observe alterações nas toupeiras, como aumento de tamanho, mudança de cor ou forma. Consulte seu médico o mais rápido possível se você notar alterações ou desenvolver novas toupeiras que possuam fronteiras irregulares ou sejam maiores que a borracha de um lápis.