Quais são as causas de um sistema imunológico fraco?

As causas de um sistema imunológico fraco são muitas e incluem um acúmulo de toxinas, resíduos, deficiências nutricionais, desidratação, falta de exercício e uso de substâncias químicas, como drogas e álcool. Fatores internos, como estresse emocional crônico, depressão ou falta de sono, também podem inibir a função do sistema imunológico. Um sistema imunológico fraco é frequentemente o resultado de um estilo de vida doentia.

O sistema imunológico é uma rede de células e órgãos especializados para defender o corpo contra o ataque. Um sistema imunológico saudável é capaz de combater a infecção por bactérias, fungos, vírus e parasitas devido à sua capacidade de distinguir entre células familiares e estranhas. Se uma substância estranha, ou antígeno, ameaçar um corpo saudável, o sistema imunológico é capaz de reconhecer a ameaça e neutralizá -la produzindo moléculas e células defensivas. Um sistema imunológico fraco, no entanto, não tem força para afastar invasores e o corpo é vulnerável a doenças que façamDe alergias ao câncer. As toxinas

são normalmente produzidas no corpo e eliminadas através dos rins, estômago, fígado, intestino delgado e pele. Quando muitas toxinas são introduzidas no corpo geralmente por ingestão ou respiração, os canais de eliminação são incapazes de lidar ou podem ter se tornado muito lentos ou lentos para lidar. Quando as toxinas se acumulam, o sistema imunológico é suprimido e o corpo se torna ácido, criando assim um ambiente vulnerável a doenças e doenças.

A falta de nutrição é um fator importante na criação de um sistema imunológico fraco, pois o corpo não pode produzir todos os nutrientes necessários para a saúde ideal e depende da ingestão de alimentos para fornecer a nutrição que falta. Se uma dieta saudável não for seguida, o sistema imunológico não possui todas as ferramentas necessárias para manter uma forte defesa. Da mesma forma, o fumo excessivo e a ingestão de álcool privam o corpo de Boo Imunenutrientes de picada produzindo deficiência nutricional. Muito álcool também suprime a capacidade dos glóbulos brancos de multiplicar e inibir suas propriedades de matar germes.

A água é essencial para o desempenho ideal do sistema imunológico e a desidratação prejudica a eliminação de resíduos do corpo. Sem água, o corpo fica cansado e menos capaz de combater doenças. O exercício também é essencial na ação de limpeza do corpo, pois um aumento no fluxo sanguíneo associado à atividade resulta em uma melhor circulação dos anticorpos e glóbulos brancos necessários para a defesa contra germes e vírus. Muito exercício pode ser tão prejudicial quanto pouco, no entanto. A obesidade também afeta negativamente a multiplicação de glóbulos brancos e a produção de anticorpos.