Quais são as causas da fadiga em crianças?
A fadiga em crianças pode ser causada por dieta inadequada, maus hábitos de sono, estresse, condições médicas como anemia e distúrbios da tireóide ou infecções crônicas como pneumonia e mononucleose. Quando uma criança sofre de fadiga anormal, é melhor avaliar primeiro seus padrões de dieta e sono e monitorá-la quanto a qualquer evidência de estresse diário incomum. Se essas observações não sugerirem um problema, a criança deve ser observada quanto a sinais de problemas médicos e ser atendida por um pediatra.
Ao perceber a fadiga em crianças, o primeiro problema a ser observado é uma dieta inadequada, que consiste em junk food, que é nula da energia nutricional encontrada em frutas, vegetais e proteínas de alta qualidade e com baixo teor de gordura. Mudar os hábitos alimentares e tomar uma multivitamina geralmente pode aliviar a fadiga. A falta de sono é outro motivo de fadiga em crianças. Uma criança deve ter uma rotina regular, que inclua uma hora de dormir razoável, com 8 a 10 horas de sono por noite para a maioria das crianças e até 12 horas para as crianças. O estresse pode levar à fadiga das crianças; portanto, os pais devem observar sinais de estresse, como alterações de humor, irritabilidade, urinar na cama e aumentar o roer as unhas ou chupar o polegar.
As infecções crônicas podem colocar uma grande quantidade de estresse no corpo e produzir fadiga em crianças. As crianças são suscetíveis à pneumonia ambulante, e a fadiga é um sintoma comum, juntamente com as queixas de sentir frio, dores de cabeça, coriza persistente e dores no abdômen, orelhas, olhos, músculos e peito. A fadiga também é um dos sintomas mais comuns da mononucleose. Outros sinais de mononucleose são dores de cabeça, dor de garganta, calafrios, febre, dores musculares e gânglios linfáticos inchados. Se a criança estiver com fadiga e algum destes sintomas for observado, um pediatra deve ser atendido.
A anemia é uma deficiência de glóbulos vermelhos e a fadiga é um sintoma primário. Quando houver suspeita de anemia, a criança também deve ser observada em busca de batimentos cardíacos rápidos, falta de ar, falta de foco, tontura, cãibras nas pernas e pele pálida. A fadiga é um sintoma comum de hipotireoidismo, uma tireóide com baixo funcionamento e hipertireoidismo, uma tireóide com funcionamento anormal. Outros sintomas do hipotireoidismo incluem ganho de peso, sensação de frio o tempo todo, pensamentos torcidos e constipação, enquanto os sintomas do hipertireoidismo incluem nervosismo, irritabilidade, batimento cardíaco acelerado e perda de peso. A doença da tireóide é tratada com mais freqüência com medicamentos prescritos e exames de sangue periódicos para monitorar os níveis de hormônios da tireóide.