Quais são as causas das mudanças de humor para adolescentes?
As mudanças de humor adolescentes foram responsabilizadas por tudo, desde fatores ambientais a hormônios. Com o tempo, os especialistas chegaram a um consenso geral de que problemas emocionais adolescentes geralmente resultam de uma combinação de fatores que trabalham juntos. Hormônios e mudanças físicas são tipicamente consideradas uma grande parte da causa, mas, muitas vezes, também existem outros fatores externos, como novas responsabilidades e expectativas comportamentais mais rigorosas que normalmente entram em jogo durante a adolescência. As mudanças físicas e os efeitos que eles têm na capacidade de enfrentamento de um adolescente podem dificultar a adolescente lidar com as mudanças no estilo de vida e o aumento geral de fatores de estresse externos, geralmente levando a explosões emocionais inesperadas.
Pensa -se que os surtos hormonais que ocorrem durante a puberdade são um dos principais fatores que contribuem para as mudanças de humor adolescentes. Mudanças na química do corpo podem causar todos os tipos de sentimentos confusos, incluindo tudo, desde a depressão até a raiva, e no homemEm casos, os adolescentes sentem uma necessidade crescente de independência, fazendo com que eles se rebelassem contra figuras de autoridade. As mudanças físicas da puberdade também podem levar a preocupações com a aparência cosmética, adicionando estresse adicional e levando a dificuldades emocionais.
Alguns dos principais fatores que podem ser responsáveis pelas mudanças de humor adolescentes são mudanças no cérebro. Os adolescentes podem parecer adultos do lado de fora, mas o cérebro ainda está se desenvolvendo durante a adolescência, e a área no cérebro que ajuda as pessoas a controlar suas emoções e regular seu comportamento é uma das principais áreas que ainda precisam de desenvolvimento naquele momento. Como resultado, os adolescentes podem achar que é muito mais difícil manter suas emoções contidas, e o aumento da atividade hormonal pode potencialmente tornar isso mais severo.
Outro fator que geralmente leva a mudanças de humor adolescentes é a crescente pressão e estresse que o SOCIEty gradualmente coloca as pessoas à medida que crescem. Em muitos casos, os especialistas sugerem que os adolescentes não estão emocionalmente prontos para o tipo de responsabilidade que enfrentam e todas as mudanças hormonais com as quais lidam não facilitam as coisas. Além disso, eles geralmente têm a confusão adicional de seus primeiros relacionamentos românticos reais, levando a muita revolta em suas vidas com as quais nunca tiveram que lidar antes.
As mudanças de humor adolescentes podem ser um desafio difícil para os pais e para os adolescentes. Especialistas sugerem que muitos adolescentes podem se beneficiar da canalização de energia em outra coisa, como esportes adolescentes ou outras atividades extracurriculares na escola. Em alguns casos, as mudanças de humor podem se tornar tão graves que levam a comportamentos perigosos ou pensamentos suicidas e, nessas situações, terapia e outras medidas, como medicamentos, podem ser necessários.