Quais são as causas mais comuns de dor de garganta e nariz entupido?

As causas mais comuns de dor de garganta e nariz entupido incluem vírus, bactérias, alergias e gotejamento pós-nasal. Eles podem causar sintomas de gripes e resfriados, e geralmente incluem tosse, febre e fadiga também. A dor de garganta também pode dificultar - até mesmo o sofrimento - falar e engolir.

O resfriado comum é a causa mais conhecida de dor de garganta e nariz entupido. Geralmente é provocada por vírus que são inalados no processo de respiração ou capturados ao tocar superfícies contaminadas com o vírus. Durante esse período, uma pessoa pode sofrer de nariz entupido, congestão nasal, dor de garganta e tosse.

O gotejamento pós-nasal de um nariz entupido também pode contribuir para uma dor de garganta. Pode ser causado pelo resfriado comum, gravidez, temperaturas frias, ar seco e até por alimentos condimentados e certos medicamentos. O gotejamento pós-nasal é uma condição na qual uma quantidade excessiva de muco é produzida e acaba correndo pela parte posterior da garganta, em vez de sair do corpo pelo nariz. Isso geralmente faz com que a pessoa que sofre com isso limpe sua garganta com frequência, na tentativa de se livrar do muco, que com o tempo pode levar a tosse e dor de garganta.

As bactérias podem causar uma infecção na garganta estreptocócica, que geralmente apresenta os mesmos sintomas de um resfriado, mas mais grave. O sintoma mais óbvio é uma dor de garganta grave, mas também pode ocorrer febre, calafrios, náusea e nariz entupido. A garganta estreptocócica pode progredir para escarlatina, amigdalite, pneumonia e infecções de ouvido.

As alergias são outra causa comum de dor de garganta e nariz entupido. Uma reação alérgica ocorre quando o sistema imunológico reage exageradamente a um determinado alimento ou substância estranha, como poeira, pólen, pêlos de animais, picadas de insetos e alimentos - especialmente amendoins e laticínios. Quando uma dessas substâncias entra no corpo e o sistema imunológico não a reconhece, produz excesso de muco para proteger o corpo do intruso estranho. Isso pode levar a um nariz entupido e escorrendo, espirros e dor de garganta em alguns casos.

As pessoas podem ajudar a se proteger de uma dor de garganta e um nariz entupido ao comer uma dieta saudável, que ajudará a construir o sistema imunológico. Limpar o pó e aspirar regularmente também pode ajudar a reduzir a frequência de alergias. No inverno, um umidificador é útil para manter o ar úmido.