Quais são as causas comuns de causas de inchaço no tornozelo?

Algumas causas comuns de inchaço no tornozelo incluem lesões como uma torção no tornozelo, prolongado em pé e retenção de água. Além disso, o edema do tornozelo pode estar relacionado a condições cardíacas, como insuficiência cardíaca congestiva ou doença renal. Um tornozelo quebrado ou tornozelo torcido também são causas do inchaço do tornozelo; no entanto, além do próprio inchaço, essas condições podem causar dor e descoloração significativas.

O tratamento do inchaço do tornozelo depende da causa. Para os tornozelos inchados causados ​​por pé prolongado, sentar ou deitar-se com as pernas elevadas pode aliviar o edema do tornozelo. Quando as causas do inchaço do tornozelo estão relacionadas a uma lesão, compressas de gelo e medicamentos anti-inflamatórios podem reduzir o inchaço e a dor resultante. Se o tornozelo estiver quebrado, no entanto, o paciente poderá necessitar de fundição ou, em casos extremos, cirurgia.

Quando se pensa que as causas do inchaço do tornozelo são de natureza cardíaca, serão indicados exames médicos. Além disso, medicamentos chamados diuréticos podem ser prescritos para remover fluidos não apenas dos tecidos do tornozelo, mas também ao redor do coração. O inchaço do tornozelo relacionado aos rins pode responder a medicamentos para pressão arterial, suplementos de potássio e magnésio ou a uma dieta especial. Antes que uma recomendação de tratamento possa ser feita, estudos de diagnóstico precisam ser realizados para identificar as causas.

Almofadas de aquecimento normalmente não são recomendadas para o tratamento de tornozelos inchados, porque o calor agrava o inchaço e pode até aumentar a dor. Ao aplicar uma bolsa de gelo no tornozelo, é importante fornecer uma barreira entre a pele exposta e a fonte de gelo. A falha em proteger a pele do bloco de gelo pode resultar em queimadura ou causar danos aos tecidos. As causas do inchaço do tornozelo relacionadas a ferimentos leves geralmente se resolvem sozinhas com um tratamento mínimo.

Ao lidar com causas de inchaço do tornozelo relacionadas a lesões, é importante manter o peso fora do pé afetado. Exercer pressão indevida pode promover inchaço no tornozelo e pé e atrasar a cicatrização. Contusões ou descoloração que acompanha um tornozelo quebrado ou torcido geralmente fazem a lesão parecer pior do que realmente é. Embora a descoloração possa ficar bastante escura, ela diminuirá, mudando de roxo escuro para verde e amarelo e finalmente desaparecendo.

Uma condição de gíria chamada "cankles" refere-se a tornozelos grossos. Embora isso possa imitar o inchaço, é tipicamente uma condição genética, que faz com que os tornozelos tenham a mesma aparência e circunferência que os bezerros das pernas. Às vezes, a aparência dos cankles pode ser minimizada com certos exercícios, como rotação do tornozelo e caminhada, no entanto, o efeito é geralmente mínimo. A única solução permanente para minimizar a aparência dos cankles é fazer uma cirurgia plástica, que na maioria dos casos é injustificada e desnecessária.