Quais são as causas comuns de dor no peito e na parte superior das costas?

Muitas pessoas tendem a acreditar que, quando sentem dores no peito e na parte superior das costas, estão enfrentando ou prestes a sofrer um ataque cardíaco. Não é esse o caso, pois a maioria das dores nessa área se deve a problemas nas costas ou no diafragma, e não no coração. Problemas nas costas, como compressão da coluna vertebral ou hérnia de disco, podem causar dor no peito, pois muitos dos músculos e tendões originados na parte superior das costas podem se estender para a área do peito. O aperto devido à dor nas costas pode causar dor em todo o diafragma e nas costelas.

Embora a boa notícia seja que o paciente provavelmente não está tendo um ataque cardíaco, a má notícia é que essa dor pode ser igualmente dolorosa e problemática. Em muitos casos, a dor nas costas é causada por músculos fracos ou tensos, e o alongamento e o exercício podem ajudar a aliviar a dor. Em outros casos, a compressão da coluna vertebral pode causar dores nas costas e no peito, o que pode exigir fisioterapia ou um exercício regular e rotina de alongamento para correção. Problemas mais sérios, como hérnia de disco na coluna, podem exigir um remédio simples, como descanso e exercício, mas também podem exigir um tratamento mais intensivo. Em alguns casos, um disco de hérnia requer cirurgia.

Os danos nos nervos certamente podem causar dor no peito e na parte superior das costas, especialmente se uma pessoa estiver sofrendo compressão da coluna vertebral ou hérnia de disco. À medida que a pressão é exercida sobre um nervo, as áreas atendidas por esse nervo podem sofrer fortes dores, dormência, formigamento ou até mesmo uma perda do controle motor. Para tratar a dor nos nervos, é importante descobrir o que está causando isso; se uma pessoa sente dor na parte superior das costas em conjunto com dor no nervo que pode se estender por todo o diafragma, ombros e braços, a dor no nervo pode muito bem ser resultado de compressão da coluna vertebral ou hérnia de disco.

Músculos fracos são mais propensos do que os fortes a se cansarem e, quando os músculos se cansam, tendem a se contrair. Quando isso ocorre, os músculos podem puxar a coluna vertebral ou outros ossos e tendões do corpo, desalinhando o diafragma. Isso pode causar dor no peito e nas costas, bem como em outras áreas do corpo. A melhor maneira de remediar essa situação é participar de uma rotina regular de exercícios e alongamentos que fortalece os músculos e os mantém flexíveis, reduzindo a possibilidade de que eles se contraiam e causem problemas de alinhamento.