Quais são as causas comuns do peito e da dor nas costas?

A maioria das pessoas tende a acreditar que, quando sentem dor no peito e nas costas, estão experimentando ou prestes a sofrer um ataque cardíaco. Não é esse o caso, pois a maior parte da dor nessa área se deve a problemas nas costas ou no diafragma, em vez do próprio coração. Questões nas costas, como compressão espinhal ou um disco de hérnia, podem causar dor no peito, pois muitos dos músculos e tendões que se originam na parte superior das costas podem se estender para a área do peito. O aperto devido à dor nas costas pode causar dor em todo o diafragma e as costelas. Em muitos casos, a dor nas costas é causada por músculos fracos ou apertados, e o alongamento e o exercício podem ajudar a aliviar a dor. Em outros casos, a compressão da coluna vertebral pode causar dor nas costas e no peito, o que pode exigir fisioterapia ou um exercício regular e a rotina de alongamento para corrigir. Questões mais sérias, como um hérniaO disco de Ed na coluna, pode exigir um remédio simples, como descanso e exercício, mas eles também podem exigir um tratamento mais intensivo. Em alguns casos, um disco de hérnia requer cirurgia.

Os danos no nervo

certamente podem causar dor no peito e nas costas, especialmente se uma pessoa estiver sofrendo de compressão espinhal ou um disco de hérnia. À medida que a pressão é colocada em um nervo, as áreas atendidas por esse nervo podem sentir dor aguda, dormência, formigamento ou até uma perda de controle motor. Para tratar a dor dos nervos, é importante descobrir o que está causando; Se uma pessoa sentir dor nas costas em conjunto com a dor do nervo que pode se estender por todo o diafragma, ombros e braços, a dor do nervo pode muito bem ser o resultado da compressão da coluna vertebral ou de um disco de hérnia.

Os músculos fracos são mais propensos do que os fortes a se cansarem e, quando os músculos ficam cansados, eles tendem a se apertar. Quando isso ocorre, o muOs derivados podem puxar a coluna vertebral ou outros ossos e tendões do corpo, desalinhando assim o diafragma. Isso pode causar dor no peito e nas costas, bem como em outras áreas do corpo. A melhor maneira de remediar essa situação é participar de um exercício regular e a rotina de alongamento que fortalece os músculos e os mantém flexíveis, reduzindo a possibilidade de se apertar e causar problemas de alinhamento.