Quais são as causas comuns de baixa auto-estima nos homens?

A baixa auto-estima nos homens está frequentemente ligada a muitas causas semelhantes em mulheres, incluindo uma imagem corporal negativa e estar em um relacionamento abusivo. As experiências de infância que não apoiam o desenvolvimento de uma auto-imagem positiva são frequentemente citadas pelos terapeutas como uma causa também. A auto-estima masculina difere da das mulheres, no entanto, na medida em que os homens tendem a identificar principalmente seu valor intrínseco pelo trabalho que fazem e pela quantidade de dinheiro que ganham, enquanto as mulheres geralmente consideram suas carreiras como um fator secundário para seus relacionamentos e aparência física. Tratar a estima baixa-eu em homens centra-se em torno de três áreas amplas da vida cotidiana. Isso envolve a identificação de objetivos de vida e trabalho, bem como as realizações passadas feitas ao longo do caminho, a capacidade de interagir em grupos sociais de maneira positiva e a construção de relacionamentos íntimos que aprimora a vida.XPERIENCES para que os métodos terapêuticos para passar por eles possam ser trabalhados na vida cotidiana. Essas experiências podem se estender desde o abuso da primeira infância até o crescimento em uma família disfuncional e eventos recentes como o divórcio ou a morte de alguém próximo. Outras experiências passadas traumáticas podem estar indiretamente relacionadas às pessoas, como o fracasso de um negócio ou perda de bens pessoais em um incêndio.

A escolha da carreira é vista como uma das principais causas de baixa auto-estima nos homens mais do que a de baixa auto-estima nas mulheres por várias razões. Os homens tendem a assumir ocupações de maior risco, ou papéis que envolvem altos níveis de estresse, como nas forças armadas, em ambientes de negócios voláteis, como ser corretor de bolsas ou em carreiras em ocupações exigentes como mineração, indústria pesada ou aviação. Esses tipos de empregos podem envolver longas horas e privação do sono, bem como altos níveis de ansiedade que CUm lance de feedback de um loop de feedback de níveis cada vez mais intensos de estresse. Quando ocorrem falhas que geralmente estão além do controle ou da prevenção, os sentimentos de desamparo reduzem ainda mais a auto-estima masculina. As ocupações de risco também podem envolver períodos de pagamento baixos ou intermitentes, e a pobreza geralmente leva ao isolamento social para homens mais do que para as mulheres, o que também contribui para a baixa auto-estima nos homens.

A imagem corporal também é uma causa importante e muitas vezes esquecida de baixa auto-estima nos homens. A mídia ocidental internacional projeta homens ideais como extremamente em forma, jovem e saudável. Desde o período da década de 1990, o apelo sexual masculino tem sido usado em anúncios para obrigar um número crescente de mulheres na população com renda disponível para comprar produtos para si ou para os homens em suas vidas. Como na publicidade que usa mulheres atraentes para vender produtos, a maioria dos homens na sociedade não pode cumprir as imagens físicas do corpo de modelos masculinos em revistas, videogames ou na televisão. Homens respoND para essa inadequação percebida, tentando construir imagens corporais que se assemelhem ao ideal por meio de rotinas físicas intensivas, cirurgia cosmética e outros meios, que podem se tornar uma obsessão se não forem abordados de maneira equilibrada.