Quais são as causas comuns de formigamento nos dedos das mãos e pés?

Existem muitas causas comuns de formigamento nos dedos das mãos e dos pés, sendo as principais as lesões nervosas e a má circulação nessas extremidades. As causas podem ser temporárias, como sentar ou dormir na posição errada, ou podem ser mais graves e de longo prazo. Lesões no sistema nervoso central ou periférico também podem causar formigamento nos dedos. Certas doenças, como diabetes, alcoolismo e hipertireoidismo, também podem levar a essas sensações de formigamento.

Uma das causas mais comuns de formigamento nos dedos das mãos e pés é uma interrupção da circulação sanguínea nessas áreas. A maioria das pessoas experimentou a sensação de alfinetes e agulhas associada a parte do corpo adormecendo. As partes do corpo não dormem; em vez disso, ficam dormentes devido à falta de fluxo sanguíneo para a área. Isso pode ser causado por várias razões, incluindo sentar ou dormir em uma posição que aperta as veias que levam à área. Quando o fluxo sanguíneo é restaurado, ele pode ser sentido como uma sensação de formigamento.

Atividades repetitivas que usam as mãos e os pés também podem causar formigamento nos dedos das mãos e pés. Algumas dessas atividades comuns incluem pular, dançar ou correr e, quando realizadas por um longo período de tempo, podem beliscar ou irritar o tecido nervoso conectado aos dedos dos pés, causando formigamento. Atividades repetitivas também podem causar danos no tecido nervoso, causando formigamento nos dedos. Essas atividades incluem digitar, enviar mensagens de texto ou tocar um instrumento.

Permanecer em uma posição imóvel ou em repouso por um período prolongado também pode resultar em formigamento nos dedos das mãos e dos pés. A inatividade das mãos e dos pés pode causar problemas no tecido nervoso, especialmente ao descansar em uma posição que aperta ou irrita os nervos. Isso é comumente experimentado quando as pessoas ficam sentadas ou em pé por longos períodos de tempo em condições apertadas. Lugares lotados costumam fazer com que as pessoas permaneçam ou se sentam de maneiras não naturais, a fim de manter limites pessoais, mas se as posições causarem nervos comprimidos ou irritados, elas também podem causar formigamento.

Algumas doenças podem causar problemas circulatórios e danos nos nervos, o que pode levar a formigamentos nos dedos das mãos e pés. O abuso de álcool, a baixa atividade física e as terapias de radiação podem contribuir para as causas de formigamento nos dedos das mãos e dos pés. Diabetes, hipotireoidismo e lúpus são algumas doenças que podem causar danos nos nervos e sensações de formigamento nas extremidades.

Lesões também podem causar formigamento nos dedos das mãos e pés. Danos no pescoço ou medula espinhal podem afetar todo o sistema nervoso. Os dedos dos pés e pés são frequentemente os primeiros lugares a sofrer lesões nervosas, porque são os pontos mais distantes do sistema nervoso central, formado pelo cérebro e medula espinhal.