Quais são os sintomas comuns da doença mental?
Os sintomas de doença mental são específicos para cada indivíduo e tipo de doença mental. Existem alguns sintomas mais comuns que outros. Comportamento autodestrutivo, isolamento e emoções como raiva e medo são alguns exemplos desses sintomas. Outros sintomas comuns são perda de interesse em atividades anteriores de interesse e mudanças significativas nos hábitos de sono e alimentar.
O comportamento autodestrutivo é um dos sintomas mais comuns da doença mental. Os distúrbios alimentares, o abuso de drogas e o envolvimento em comportamentos geralmente arriscados são considerados autodestrutivos. Lesões autoinfligidas, como queima, corte e puxão de cabelo, também são autodestrutivas. Uma mente saudável é autoprotetora e calcula o risco, envolvendo-se apenas em riscos que oferecem um benefício claro. A autodestruição indica um baixo senso de valor próprio.
Os sintomas da doença mental também podem incluir o isolamento. O isolamento pode ser o resultado da paranóia, sentindo como se não houvesse ninguém em quem confiar. PodeTambém ocorrem devido à baixa auto-estima, o que significa que a pessoa pode sentir como se fosse um fardo para outras pessoas. A ansiedade pode ser outra razão para o isolamento, pois a socialização com amigos e familiares mesmo pode se tornar esmagadora demais para as pessoas que sofrem de doença mental.
A raiva pode ser uma emoção saudável quando experimentada e expressa adequadamente. Problemas de raiva são sintomas comuns de doença mental. Todo mundo tem dias ruins de tempos em tempos, mas a raiva crônica é um problema de saúde mental muito tóxico. Os problemas de raiva geralmente se desenvolvem a partir de uma visão hostil do mundo e baixa auto-estima. Essa emoção pode fazer com que uma pessoa sempre se sinta em guarda e que os outros estão ameaçando e precisam ser desligados. Quando deixada sem tratamento, os problemas de raiva podem levar a relacionamentos abusivos.
O medo é outra emoção perfeitamente saudável em circunstâncias normais. Sob circunstâncias anormais, no entanto, o medo está emo coração de muitos sintomas de doença mental. Fobias, ansiedade generalizada e distúrbios de pânico são apenas alguns exemplos que se concentram no medo. Normalmente, esses casos envolvem um trauma subprocessado. Fobias são um ótimo exemplo disso. Se uma pessoa tem uma experiência traumática e quase arborizada e não entende completamente o que ocorreu, o cérebro da pessoa pode reconhecer toda a água como com risco de vida, resultando em uma fobia de água.
Outros sintomas da doença mental incluem perda de interesse em atividades usadas para manter o interesse. Essas atividades podem ser estudos escolares, atividades de carreira ou hobbies e geralmente são um sinal de depressão. Coisas que antes eram altas prioridades podem parecer inúteis durante um período de depressão, ou pode ser que a pessoa não sinta que tem o que é preciso para ter sucesso na atividade. A depressão também causa baixos níveis de energia, portanto a perda de interesse pode nem estar consciente.
mudanças significativas nos hábitos de comer e dormir are também sintomas comuns de doença mental. Esses sintomas são bastante universais a todos os tipos de doenças mentais, como depressão, ansiedade e outros distúrbios. A perda de apetite e sono pode indicar que a pessoa está preocupada com distorções cognitivas, como pensamentos ou medos auto-abusivos. Comer demais e dormir pode significar que a pessoa está usando a alimentação e o sono para evitar problemas que não se sente capaz de lidar.