Quais são as diferentes causas de dor na panturrilha inferior?
A dor na panturrilha é mais comumente causada por puxões, lágrimas, distensões ou extensões dos músculos da panturrilha. Causas adicionais de desconforto ou sensibilidade podem incluir hematomas, má circulação, nutrientes insuficientes, desidratação ou deformidades nos músculos ou tendões. A cãibra geralmente é uma condição temporária e pode ser tratada com calor e massagens ou massagens cuidadosas, o que faz com que os músculos relaxem.
A maioria das lesões na panturrilha ocorre durante exercícios como caminhada, corrida, escalada, natação ou outras atividades que exijam movimento substancial das pernas. A melhor maneira de evitar a maior tensão muscular é alongar-se antes de se exercitar ou praticar esportes. Outra causa de dor na panturrilha inferior pode envolver os músculos da panturrilha arrancando do tendão de Aquiles. Se o músculo se separar do tendão, geralmente é necessária cirurgia, seguida de vários meses de reabilitação para restaurar a mobilidade.
Pressão arterial instável também pode causar dor na panturrilha e, às vezes, pode causar inchaço ou dificultar a mobilidade. Sensações de queimação, palpitações ou cãibras podem indicar circulação sanguínea insuficiente, tecidos inflamados ou algum outro problema frequentemente associado a varizes. Ocasionalmente, a dor na panturrilha pode ser causada por coágulos sanguíneos e pode ser um sinal de alerta grave de problemas de saúde maiores.
Uma condição chamada trombose venosa profunda pode causar dor na panturrilha quando a formação de coágulos sanguíneos e bloquear as veias profundas dos músculos. Isso causa inchaço e pressão, que agravam os tecidos circundantes e podem ser sintomáticos de um acidente vascular cerebral ou outros problemas graves de saúde. Trombose venosa profunda e rupturas musculares - especialmente se a lesão estiver relacionada a tendões - são condições graves que devem ser levadas ao conhecimento do médico imediatamente.
A dor na panturrilha também pode indicar uma dieta desequilibrada, sem nutrientes, vitaminas ou minerais essenciais como o potássio. Além disso, a desidratação pode levar a sensações dolorosas de queimação em todos os músculos. Essa condição geralmente começa em grupos musculares, como os bezerros. Se a dor aumentar, retornar ou não diminuir, isso pode indicar um problema que apenas um médico poderá diagnosticar e tratar.
Muitas vezes, porém, a maioria das causas de dor na panturrilha inferior é temporária e pode ser auto-tratada. Os tratamentos para lesões na panturrilha podem incluir elevar a perna, aplicar compressas de gelo, manter pressão constante sobre a lesão, descansar e às vezes tomar medicamentos anti-inflamatórios. Ao se recuperar de uma lesão, o alongamento gradual e exercícios leves ajudarão a fortalecer o músculo cicatrizante e a recuperar a mobilidade. Os analgésicos também podem proporcionar alívio temporário do desconforto.