Quais são os diferentes tipos de equipamentos ergonômicos?

O termo equipamento ergonômico é usado para descrever ferramentas projetadas para o máximo conforto e suporte, para ajudar a prevenir lesões causadas por equipamentos que colocam partes do corpo em posições não naturais. Encontrar o equipamento ergonômico certo pode proporcionar uma melhor experiência de trabalho, o que pode ajudar a aumentar a produtividade. Uma ampla seleção de produtos está disponível, desde cadeiras até iluminação. O equipamento ergonômico pode incluir óculos anti-reflexo, teclados ajustáveis ​​e cadeiras ergonômicas, entre outros.

A ergonomia é uma importante preocupação de segurança para as empresas e seus funcionários. Quando um local de trabalho não é ergonomicamente amigável, os funcionários acabam sofrendo ferimentos que resultam em perda de trabalho, custos médicos e, em alguns casos, reivindicações de remuneração dos trabalhadores. Muitas empresas evitam possíveis problemas consultando um especialista em ergonomia, um especialista contratado que avalia a situação, oferece soluções e recomenda equipamentos ergonômicos para atender às necessidades daqueles no local de trabalho específico.

A fadiga ocular é um problema comum que afeta aqueles que trabalham com computadores regularmente. O brilho ou luminosidade da tela do computador pode causar tensão que leva a dores de cabeça ou distúrbios da visão. Óculos antiofuscantes, que ajudam a reduzir os riscos da síndrome da visão computacional (CVS), estão entre os equipamentos ergonômicos disponíveis para aliviar a fadiga ocular.

O esforço repetitivo pode ocorrer quando uma pessoa fica em uma posição desconfortável por longos períodos ou realiza movimentos repetidos durante um turno de trabalho. O resultado é lesão do sistema músculo-esquelético. Uma bandeja ergonômica do teclado pode ser útil para prevenir ou aliviar os danos nos pulsos causados ​​pela digitação e mouse repetitivos. Este item contém o teclado e o mouse e permite ajustes frequentes.

As cadeiras ergonômicas são um produto potencialmente caro, embora estejam entre as melhores soluções para dores nas costas, pescoço e ombro e fadiga ocular que resultam de postura incorreta. A maioria das cadeiras tradicionais não foi projetada com a mecânica do corpo em mente; portanto, sentar-se por períodos prolongados pode causar desconforto. As cadeiras ergonômicas são apoiadas por pesquisas e ciências que garantem postura e suporte precisos para o usuário.

Ao escolher o equipamento ergonômico para sua casa ou escritório, lembre-se de que o uso inadequado desses produtos pode causar danos adicionais, tornando o equipamento inútil. É aqui que os livros podem ser úteis. Eles oferecem dicas e ferramentas que você pode usar para avaliar sua postura e aprender hábitos saudáveis.

O equipamento ergonômico pode ajudar a prevenir lesões, mas os usuários devem se lembrar de que ainda é importante fazer pausas frequentes. Caminhe por alguns momentos ou simplesmente levante-se e estique-se. Enquanto estiver nisso, permita que seus olhos se concentrem em algo que não seja a tela do computador e ajude a reduzir a fadiga ocular.