Quais são os diferentes tipos de atividades de imagem corporal?
Existem muitos tipos diferentes de atividades de imagem corporal, incluindo atividades destinadas a ajudar as pessoas a perceber como elas veem outras pessoas por causa da imagem corporal, conceitos errôneos comuns sobre a imagem corporal e como outras pessoas veem a imagem corporal. As atividades destinadas a ajudar os participantes a perceber como veem outras pessoas são importantes porque podem não perceber quanta imagem corporal afeta sua percepção. Além disso, desmistrar errôneos comuns podem ajudar os participantes a reconhecer que alguns padrões de beleza são difíceis de alcançar. Por fim, atividades de imagem corporal que se concentram em como outras culturas e sociedades passadas viam seus corpos podem ajudar as pessoas a perceber que os padrões modernos de beleza não são regras difíceis.
Uma das atividades de imagem corporal mais populares mostra imagens de pessoas dos participantes. Os participantes devem escrever suas primeiras impressões dessas pessoas, concentrando -se nas primeiras palavras que vêm à mente. Quando todas as imagens foram mostradas e todos terminaremEscrevendo suas impressões, eles entregam os papéis a um professor ou diretor. O diretor passa pelas imagens novamente e lê o que as pessoas escreveram sobre essa pessoa. A maioria das pessoas percebe que a pessoa era obesa ou fina primeiro, e não feliz ou triste, a pessoa estava, e isso é apontado.
Outras atividades de imagem corporal comum envolvem o aprendizado sobre conceitos errôneos do corpo. Por exemplo, um professor pode instruir os alunos a fazer uma lista de coisas que sabem sobre obesidade. Depois disso, o aluno é solicitado a pesquisar tudo na lista para descobrir o que é fato e o que é simplesmente um equívoco. Essa atividade ajuda os jovens a acabar com conceitos errôneos prejudiciais, como pensar que todas as pessoas obesas são obesas por causa da preguiça ou que a perda de peso é tão simples quanto exercitar 30 minutos por dia. O objetivo desta atividade é educar os alunos sobre as causas variadas da obesidade.
anotSua atividade instrui os participantes a pensar nos diferentes padrões de beleza em todo o mundo. Os participantes também podem ser questionados como eles acham que a imagem corporal mudou com o tempo. Antes do final da atividade, os participantes são questionados por que a imagem corporal difere de país para país e o que faz com que a imagem corporal mude com o tempo. Outra pergunta comum é o que os participantes acham que os padrões de beleza serão na próxima década ou século. Essa atividade pode ajudar as pessoas a perceber que não há corpo correto, apenas graus de saúde variados.