Quais são os diferentes tipos de técnicas de amamentação?
Aprender técnicas de amamentação bem-sucedidas aumenta a probabilidade de uma experiência bem-sucedida de amamentação para mãe e bebê. A amamentação pode ser um desafio, mas aprender técnicas diferentes, como começar bem a amamentar, atividades cotidianas que facilitam a amamentação e posições diferentes para segurar o bebê, tudo isso facilita o processo. É importante lembrar que, se uma técnica de amamentação não estiver funcionando, não há problema em tentar algo diferente. As primeiras semanas são as mais desafiadoras durante a amamentação; a paciência durante esse período pode levar ao sucesso da amamentação durante o primeiro ano de vida do bebê e além.
Antes de dar à luz, pergunte ao seu médico quanto tempo após o parto é permitido. Embora possam surgir complicações durante o parto que possam tornar necessário que o bebê visite o berçário imediatamente, em casos de parto a termo e sem problemas, a amamentação logo após o nascimento é importante. Cerca de 45 minutos após o nascimento e duas horas após o parto, a maioria dos recém-nascidos está bem acordada e ansiosa para comer. Desta vez, o bebê geralmente é calmo e receptivo à amamentação, e os seios das mães ainda não ficaram cheios de leite, o que facilita a aderência do bebê. O colostro que uma mãe produz durante os primeiros dias também pode ajudar a impulsionar o sistema imunológico do bebê.
Existem várias posições diferentes que permitem que a mãe e o bebê se sintam confortáveis durante a amamentação. Ficar confortável durante a amamentação é uma das técnicas de amamentação que permite amamentar por períodos mais longos. Mães que se sentem à vontade discretamente amamentando em público e que podem amamentar facilmente deitadas na cama ou sentadas à mesa da cozinha, estarão menos inclinadas a desmamar cedo por razões de conveniência.
O suporte do berço é a posição mais comum. A mãe se senta em uma cadeira confortável, com o bebê aninhado na dobra do braço, apoiando a cabeça e o pescoço do bebê com o cotovelo. O corpo e as pernas do bebê são apoiados pelo antebraço e mão da mãe. Para a posição do berço cruzado, o bebê fica na direção oposta, com a mão da mãe apoiando a cabeça e o pescoço do bebê.
A retenção de "futebol" é boa para bebês muito pequenos. Enquanto a mãe está sentada em uma cadeira confortável, ela posiciona o bebê de forma que a cabeça e o corpo dele estejam sob o braço da mãe, com a cabeça do bebê apoiada pela mão da mãe e o corpo no braço da mãe. A posição deitada de lado permite que a mãe descanse enquanto amamenta seu bebê. Mamãe e bebê se deitam, de frente para o outro. A mãe usa o braço superior para apoiar o bebê e posiciona a parte inferior do peito para que o bebê possa se agarrar.
A amamentação frequente e completa também são importantes técnicas de amamentação, pois ajudam o bebê a aprender a amamentar e incentivam os seios a produzir um suprimento adequado de leite. Amamente os recém-nascidos entre 8 e 12 vezes em cada período de 24 horas e amamente os dois seios a cada mamada. Alterne a mama com a qual você começa a amamentar, para garantir que o bebê não desenvolva uma preferência.
Crie um ambiente calmo durante a amamentação. Bebês mais velhos podem facilmente mamar em condições de distração ou enquanto você está distraído. Enquanto aprende as técnicas de amamentação, escolha uma sala silenciosa e reserve alguns minutos para se acalmar e se concentrar no bebê antes de começar a mamar. Dedicar um tempo para amamentar confortavelmente tornará o processo agradável e aumentará as chances de sucesso.