Quais são os diferentes tipos de lesão muscular da panturrilha?

Existem dois músculos principais na panturrilha ou perna - o gastrocnêmio e o sóleo. Como ambos são flexíveis plantares poderosos da articulação do tornozelo, o que significa que apontam o pé para baixo, ambos são suscetíveis à lesão muscular da panturrilha durante movimentos explosivos que exigem empurrar o chão, como correr ou saltar. Tais lesões, que podem afetar um ou ambos os músculos ou o tendão de Aquiles, que os liga ao osso do calcanhar, podem incluir cepas, lágrimas ou tendinite dos Aquiles. As cepas podem afetar o tecido muscular, o tendão ou ambos, e envolvem uma estação excessiva do músculo a ponto de rasgar, geralmente como resultado de uma repentina aceleração para a frente. O gastrocnêmio e o sóleo ficam tensos quando se afastam do tendão.

O Aquiles é tenso quando o tendão se afasta do osso. Ambas as lesões são caracterizadas por dor no BACK da perna ou de trás do tornozelo, inchaço, dificuldade em apontar os dedos dos pés ou de pé nos pés na ponta dos pés e muitas vezes machucando. Esse tipo de lesão muscular da panturrilha pode ser tratada com descanso, glacê, compressão e elevação, também conhecida como método de arroz.

Um tipo mais grave de lesão muscular da panturrilha é conhecido como uma lágrima. Tecnicamente, um tipo de tensão, uma lágrima ocorre quando o tecido muscular rasga parcial ou completamente. Uma ruptura do gastrocnêmio ou sóleo ocorre da mesma forma quando o músculo se separa do tendão, enquanto uma lágrima dos Aquiles - também conhecida como ruptura - envolve uma separação parcial ou completa do tendão do osso. No caso de lágrimas completas, o músculo e/ou o tendão podem rolar sob a pele, de modo que essas lesões são caracterizadas por dor e hematomas mais graves, inchaço extremo e uma incapacidade de apontar os titulares ou ficar na perna. Recuperação de um músico de bezerroLE ou Aquiles Roup pode levar meses e pode exigir a cirurgia para recolocar o músculo até o tendão ou o tendão do osso.

Dos diferentes tipos de lesão muscular da panturrilha, a tendinite de Aquiles é a mais comum. A tendinite, ou inflamação do tendão, ocorre quando o tendão fica irritado devido ao movimento frequente e repetitivo. Os corredores, particularmente indivíduos mais velhos, são vulneráveis ​​a essa lesão, pois o tendão de Aquiles tende a se desgastar com o tempo. Esse desgaste é o resultado do atrito entre o tendão e o calcâneo, ou osso do calcanhar, e é sentido como dor e sensibilidade no calcanhar, sintomas que pioram a atividade seguinte. O inchaço pode acompanhar a dor no local da lesão, e o tratamento para esses sintomas inclui o método de arroz e medicamentos anti-inflamatórios não esteróides, ou AINEs.