Quais são os diferentes tipos de bactérias digestivas?

Existem muitos tipos de bactérias encontradas no trato digestivo de uma pessoa. Algumas são bactérias digestivas que ajudam no processo de digestão e ajudam a garantir uma boa saúde. Outros tipos de bactérias podem residir no trato digestivo e causar problemas de saúde. Entre os tipos de bactérias encontradas no trato digestivo estão Lactobacillus, Bifidobacterium e Escherichia.

Lactobacillus acidophilus é um tipo de bactéria que vive no intestino delgado de uma pessoa. É considerado um tipo benéfico de bactéria por alguns motivos. Essa bactéria sintetiza a vitamina K e tem a capacidade de metabolizar a lactose, que é um tipo de açúcar encontrado em produtos lácteos. Também produz substâncias que impedem o crescimento e a multiplicação de bactérias nocivas no trato digestivo. Se uma pessoa não tem o suficiente dessa bactéria em seu trato digestivo, a digestão pode ser prejudicada.

Muitas vezes, as pessoas se concentram na capacidade do Lactobacillus acidophilus de prejudicar o crescimento de bactérias nocivas. Esta bactéria digestiva também ajuda o corpo a produzir o grupo B de vitaminas, no entanto. Diz-se que a bactéria também ajuda a manter o colesterol em níveis normais.

A bifidobactéria é outro tipo de bactéria amigável encontrada no trato digestivo de uma pessoa. Ele vive no intestino grosso de uma pessoa e desempenha um papel importante na proteção do corpo contra alguns tipos de leveduras e bactérias que são prejudiciais ao invés de úteis. Essa bactéria pode interferir com bactérias que inflamam os intestinos e causam diarréia na pessoa afetada. Funciona dificultando a capacidade de crescimento das bactérias. Também pode ajudar o corpo a produzir vitamina B.

Streptococcus thermophilus é uma bactéria digestiva que ajuda o corpo a produzir enzimas lactose. Essas enzimas são importantes para a digestão de produtos lácteos. Essa bactéria também ajuda a manter o revestimento gastrointestinal de uma pessoa protegido quando o leite e os produtos lácteos passam pelo processo digestivo. De fato, é dito que essa bactéria ajuda as pessoas a evitar os sintomas desagradáveis ​​da intolerância à lactose.

Muitas pessoas já ouviram falar de Escherichia coli, que é comumente abreviada como E. coli. Esse tipo de bactéria geralmente é o culpado quando alguém desenvolve uma doença digestiva, como as que causam vômito e diarréia. Escherichia coli é um grupo inteiro de bactérias, no entanto, e algumas delas são amigáveis. Algumas cepas dessa bactéria digestiva ajudam o corpo a digerir alimentos vegetais. Alguns também ajudam o corpo a produzir vitamina K.