Quais são os diferentes tipos de sintomas de má absorção de frutose?
Os sintomas de má absorção de frutose são frequentemente semelhantes aos de outros distúrbios digestivos, como a intolerância à lactose. Os sintomas de má absorção de frutose mais comumente relatados incluem inchaço intestinal, dor abdominal e gases. Sintomas adicionais podem incluir constipação, diarréia e vômito. Alguns pacientes com problemas de má absorção de frutose podem apresentar hipoglicemia, fadiga ou dor nos olhos. Quaisquer perguntas ou preocupações sobre sintomas individuais devem ser discutidas com um médico ou outro profissional médico.
Às vezes, é difícil obter um diagnóstico preciso dos vários sintomas de má absorção de frutose, pois esses sintomas geralmente imitam os de outros distúrbios que envolvem o sistema digestivo. É solicitado ao paciente que mantenha um diário alimentar que inclua todos os alimentos e bebidas consumidos, além de quaisquer sintomas que ocorram após o consumo desses itens. A frutose é o açúcar natural encontrado em muitas frutas; portanto, se os sintomas começarem consistentemente após a ingestão dessas frutas ou o consumo de suco de frutas, é provável que ocorra um problema de má absorção de frutose. Para confirmar esse diagnóstico, normalmente é administrado um teste conhecido como teste de hidrogênio.
Dor abdominal e inchaço estão entre os sintomas mais comuns de má absorção de frutose. Acredita-se que o inchaço seja causado pela fermentação da frutose no intestino, enquanto a dor abdominal é freqüentemente causada por espasmos intestinais violentos que ocorrem frequentemente após a ingestão de alimentos que contêm frutose. Esses espasmos podem causar emergências de banheiro muito desconfortáveis, envolvendo náuseas e diarréia. Alguns episódios podem incluir episódios alternados de constipação e diarréia, uma condição comumente referida como síndrome do intestino irritável.
Gases intestinais, flatulência e fezes oleosas estão entre os possíveis sintomas de má absorção de frutose. Esses sintomas podem variar de levemente desconfortáveis a severamente debilitantes. Hipoglicemia, ou baixo nível de açúcar no sangue, pode se desenvolver como resultado da incapacidade do organismo de absorver esse tipo de açúcar. Fadiga moderada a grave geralmente ocorre durante um desses episódios e pode resolver espontaneamente assim que os outros sintomas desaparecem.
O único tratamento real para os sintomas de má absorção de frutose é evitar o consumo de frutose. Infelizmente, essa não é uma tarefa fácil, pois muitos produtos preparados comercialmente incluem frutose como ingrediente. Algumas pessoas podem lidar com pequenas quantidades de frutose na dieta sem apresentar sintomas negativos. Por esse motivo, cada pessoa terá que experimentar e encontrar a quantidade de frutose que pode ser adicionada com segurança a um plano alimentar individualizado. Um médico, nutricionista ou nutricionista pode ajudar o paciente a elaborar um plano de alimentação saudável que minimize a frequência e a gravidade dos sintomas de má absorção de frutose.