Quais são os diferentes tipos de suprimentos de meditação?
Existem muitos materiais de meditação disponíveis. Alguns dos mais populares são almofadas, velas, CDs e incenso. Estátuas, taças e gongos são comumente apresentados em altares montados em áreas projetadas para meditação.
Alguns tipos de meditação requerem suprimentos específicos. Por exemplo, pessoas que praticam técnicas de meditação budista tibetana costumam usar contas de mala para contar suas orações ou mantras. Eles podem girar as rodas de oração enquanto meditam ou tocar um gongo como parte do ritual de meditação. Uma tigela de canto é outro dos muitos suprimentos de meditação budista tibetanos. Quando um atacante é arrastado pela borda da tigela, produz um tom suave que pode ajudar o praticante a se concentrar.
Muitos suprimentos de meditação são projetados para proporcionar um clima de paz e relaxamento, propício à meditação. Carrilhões de energia, estátuas, panos decorativos de altar e placas de parede de deuses e deusas podem promover um ambiente harmonioso. Outros suprimentos de meditação são criados com o conforto em mente, como bancos de meditação, tapetes, travesseiros, travesseiros e almofadas.
Esteiras e almofadas são fornecidas em diversos tamanhos, materiais, cores e espessuras. Com o objetivo de criar assentos confortáveis durante a meditação, travesseiros especialmente projetados podem ajudar o praticante a manter a coluna alinhada e a alcançar uma altura confortável enquanto medita. Os bancos de meditação são úteis para pessoas que não podem sentar-se confortavelmente no chão e também foram projetados para ajudar as pessoas a manter o alinhamento da coluna vertebral e o conforto necessários para uma sessão de meditação bem-sucedida.
É impossível manter um estado meditativo enquanto observa o relógio; portanto, os cronômetros de meditação foram projetados para sinalizar ao praticante quando a quantidade correta de tempo tiver decorrido. Os medidores de meditação emitem sons suaves para trazer gentilmente um indivíduo meditando para fora do estado relaxado. Despertadores Zen e cronômetros de meditação geralmente empregam sons pacíficos de sinos, sinos ou gongos.
Velas e incenso podem ajudar a definir o clima meditativo. Algumas formas de meditação exigem que o praticante se concentre em um objeto específico, como uma chama de vela, para alcançar o estado meditativo. O perfume também pode ajudar a criar as condições propícias para alcançar um estado relaxado e alterado. O incenso pode ser encontrado em paus, cones e pós. Queimadores de carvão e incenso projetados para queimar incenso em pó são fontes populares de meditação.
Os suprimentos de meditação incluem adereços para o praticante que combina yoga com meditação. Os blocos podem ajudar um indivíduo a alcançar ou manter a postura e postura corretas. Esses blocos podem ser encontrados em tamanhos diferentes e são feitos de madeira, cortiça e espuma. Também existem almofadas que vêm em diferentes comprimentos e diâmetros. Os bolsters são projetados para apoiar diferentes partes do corpo durante o yoga e a meditação.