Quais são os diferentes tipos de atividades de auto-estima para crianças?

Um nível saudável de auto-estima é essencial para o bem-estar emocional geral de uma criança. Estudos indicam que crianças com boa auto-estima têm melhor desempenho na escola e estão em menor risco de problemas como abuso de drogas e álcool. As atividades de auto-estima para as crianças podem ajudar a aumentar sua confiança e fazê-las se sentir melhor consigo mesmas. Existem muitas atividades diferentes para experimentar, incluindo jogos, planilhas e esportes. Outras atividades, como conversar com a criança sobre seus sentimentos e ajudá -las a desenvolver expectativas realistas, também são benéficas.

jogos de tabuleiro projetados para serem usados ​​como atividades de auto-estima para crianças normalmente se concentram no ensino de empatia, pensamento crítico e outras habilidades que ajudam as crianças a se sentirem melhor consigo mesmas. Pais e filhos também podem trabalhar juntos em casa para criar seu próprio jogo usando quadro de pôsteres, cartões de índice, marcadores e idéias de livros de construção de auto-estima. Permitindo que as crianças ajudem a criar o jogo desenhando, colorindo ou adicionando seusA entrada pode ter o benefício adicional de ajudar a aumentar sua confiança.

Existem outros tipos de jogos que podem ser usados ​​como atividades de auto-estima para crianças que não exigem tanto planejamento. Por exemplo, pais ou professores podem pedir a um pequeno grupo de crianças que se sentem em círculo, jogem um saco de feijão um para o outro e que o grupo explique aspectos que eles gostam da criança segurando o saco de feijão. Quase qualquer jogo pode ser transformado em um jogo de auto-estima, desde que ajude as crianças a se concentrarem em seus atributos positivos.

As planilhas

podem ser uma boa ferramenta para ajudar a aumentar a auto-estima de uma criança, mas apenas se a criança realmente gosta de fazê-las. Se parecer muito com uma lição, as crianças ficarão entediadas ou verão as planilhas como punição, em vez de algo para aumentar sua auto-estima. Mazes, conectar os pontos, colorir e outras atividades que têm uma natureza mais parecida com o jogo são boas opções. PlanilhaS que estão mais envolvidos, como aqueles que fazem perguntas sobre sentimentos, devem ser mais usados ​​como uma ferramenta de avaliação do que como uma atividade de aumento da confiança.

Esportes coletivos são considerados excelentes atividades de auto-estima para crianças, desde que a equipe e o treinador tenham expectativas razoáveis. As crianças aprendem a trabalhar juntas, encontrar seus pontos fortes e usar esses pontos fortes para neutralizar suas fraquezas. Eles também aprendem a ganhar e perder graciosamente. É importante que os pais escolham esportes que a criança gosta e reconheça pistas que podem indicar que o esporte está se tornando muito estressante. Os treinadores devem enfatizar os benefícios de trabalhar juntos como uma equipe para atingir objetivos, em vez de se concentrar apenas em derrotar o outro time.

Pais e professores também podem ajudar a aumentar a auto-estima das crianças conversando com eles sobre seus sentimentos e fornecendo validação por suas emoções. Mesmo que uma criança expresse sentimentos negativos, como extrema aversão a outra criança, éimportante informar que esses sentimentos são normais. Depois que os sentimentos da criança são reconhecidos e validados, os pais podem se concentrar em chegar à raiz do problema e ajudar a criança a encontrar uma resolução.