Quais são os diferentes tipos de distúrbios do sono?

Em termos médicos, os distúrbios do sono são uma irregularidade na quantidade ou qualidade do sono que uma pessoa atinge. Os distúrbios do sono também são problemas persistentes. Eles podem ser problemas fisiológicos que causam sofrimento mental. Os distúrbios do sono têm a capacidade de interferir na capacidade do sofredor de lidar com a vida diária, afetando seu trabalho e sua vida social.

Existem cerca de 70 tipos diferentes de distúrbios do sono reconhecidos médicos. Os distúrbios geralmente são categorizados com base em sua causa. Existem duas áreas principais de distúrbios, parasomnias e dyssomnias .

Dois distúrbios comuns do sono na categoria Parasomnias são distúrbios de pesadelo e distúrbios do terror do sono. Os distúrbios do pesadelo são bastante comuns em crianças e podem afetar até 50% das crianças. O sofredor é repetidamente despertado de seu sono em um estado totalmente consciente. O sofredor geralmente se lembra do pesadelo, o que o faz relutante em ir bac BACk para dormir. Pesadelos em crianças e adultos geralmente são desencadeados pelo estresse.

Os terrores do sono podem ser tão graves que o sofredor acorda chorando e tremendo. Desorientação e confusão também podem ocorrer quando o sofredor despertar. O sofredor geralmente não se lembra do sonho e provavelmente adormece novamente imediatamente. Quando ele ou ela acordar, o sofredor também pode não ser capaz de se lembrar do incidente.

Outra condição parasomníaca é o sono. Com o sono, o sofredor se move livremente. Ele ou ela pode até comer comida, conversar com as pessoas e usar o banheiro.

Se um sonolento for despertado, ele ou ela ficará extremamente desorientado e não terá memória do incidente. Cerca de 30% das crianças dormiam, e o comportamento geralmente aparece entre os sete a 12 anos de idade. É uma condição muito rara em adultos, a menos que ocorresse quando eram crianças. Os distúrbios do sono DisSomniac são mais comuns. Isso inclui insônia, que afetam cerca de 35% dos americanos. A insônia é uma incapacidade de adormecer ou permanecer dormindo. Pode haver eventos na vida do sofredor que levam à insônia. A ansiedade e a frustração com a incapacidade de alcançar o sono também podem ser um fator.

Os empurrões hpynic também podem causar insônia. Cólicas ou membros estreitos podem fazer com que o sofredor desperte repetidamente durante a noite. Jerks hipnic ou síndrome das pernas inquietas (RLS) podem facilitar quando o sofredor estiver menos tenso, geralmente nas primeiras horas.

Problemas respiratórios são uma causa comum de muitos distúrbios do sono. Conhecidos como apneia do sono, esses distúrbios do sono podem ser causados ​​por bloqueios nas vias aéreas. Os que sofrem podem despertar ofegar o ar muitas vezes durante a noite. Eles também podem manter outras pessoas acordadas devido ao seu ronco.

Existem muitos tratamentos diferentes disponíveis para a gama diversificada de distúrbios do sono. Se o distúrbio durarMais de um mês, é considerado um problema médico. Um médico deve ser consultado para organizar a medicação ou encaminhar o sofredor a um especialista.