Quais são os Doshas em Ayurveda?

Acredita -se que

Doshas em Ayurveda sejam os três tipos de energia que trabalham juntos para contribuir para o funcionamento físico e mental saudável. Os três doshas em Ayurveda são geralmente chamados de Vata, Pitta e Kapha, e podem estar associados a um ou mais elementos naturais. Um, dois ou todos os três doshas podem dominar a constituição física de uma pessoa em igual medida. Acredita -se que a maioria das pessoas tenha apenas um dosha dominante, mas é considerado possível ter dois ou até três doshas dominantes.

Os doshas em Ayurveda têm um efeito significativo na constituição física. O Dosha dominante de uma pessoa pode influenciar todos os elementos de sua constituição do tipo de corpo, a preferências por clima frio ou quente, a problemas de saúde mais prováveis. Os praticantes da medicina ayurvédica geralmente recomendam considerações especiais de dieta e estilo de vida para ajudar a equilibrar as energias DOSHA dentro do corpo e otimizar a saúde.n Construa e pode ter cabelos secos, pele e unhas. Eles podem precisar de mais do que a quantidade média recomendada do sono diário. Eles podem estar inquietos e ansiosos e podem ter faria facilmente. Embora criativos e inteligentes, eles podem ter problemas para se concentrar.

Os praticantes da medicina ayurvédica acreditam que o dosha dominante do paciente determina quais problemas de saúde ele provavelmente desenvolverá. Os praticantes ayurvédicos normalmente associam a energia Vata ao ar de elementos naturais. Pessoas com energia Vata dominante são, portanto, consideradas mais vulneráveis ​​a condições pulmonares e transtornos de ansiedade.

Pessoas com energia Pitta dominante geralmente são de construção física média. Eles geralmente são inteligentes e têm poucos problemas para se concentrar. Acredita -se que eles tenham bons apetites e boa digestão. Diz-se que a energia dominante de Pitta faz com que seja um clima frio e vulnerável a queimaduras solares e Si relacionado ao calorcknesses. Diz -se que a energia dominante de Pitta contribui para um temperamento volátil.

praticantes ayurvédicos normalmente associam a energia Pitta aos elementos naturais água e fogo. Acredita -se que pessoas com energia dominante de Pitta sejam mais vulneráveis ​​a doenças hepáticas, febre e condições inflamatórias.

Acredita -se que as pessoas com energia dominante de Kapha sejam fortes, grandes e excepcionalmente saudáveis. Acredita -se que eles sejam calmos e compreensivos em temperamento. Os praticantes ayurvédicos acreditam que a energia Kapha está associada aos elementos naturais Terra e água. A energia kapha dominante pode, portanto, aumentar a probabilidade de resfriados, flus e distúrbios de retificação da água. O ganho de peso e as condições associadas à obesidade também podem ser mais prováveis ​​nesses tipos.

Os profissionais acreditam que determinar a dosha ou doshas dominantes de um paciente em Ayurveda é fundamental para o processo de diagnóstico. Praticantes ayurvédicos normalmente acreditam que problemas de saúde ocorrem com anormaldesequilíbrios nas energias da Dosha naturais do paciente. Trazendo essas energias de volta ao equilíbrio, acredita -se que a chave para gerenciar e tratar doenças.