Quais são os efeitos do baixo nível de açúcar no sangue?
Os efeitos do baixo nível de açúcar no sangue, também conhecido como hipoglicemia, geralmente incluem tontura, visão turva e sudorese. Algumas pessoas também podem começar a tremer e sentir depressão e ansiedade. Quando o nível baixo de açúcar no sangue é grave, pode causar desmaios, convulsões e confusão mental. Na maioria dos casos, os efeitos do baixo nível de açúcar no sangue podem ser revertidos rapidamente se a pessoa que apresenta os sintomas recebe algo rico em açúcar para comer. Se a pessoa ficar doente demais para comer ou desmaiar como resultado de baixo nível de açúcar no sangue, pode ser necessário administrar injeções de glicose o mais rápido possível.
Baixo nível de açúcar no sangue pode ser o resultado de muitas coisas diferentes. Não é incomum que pessoas com diabetes ou em risco de desenvolver diabetes tenham hipoglicemia. Pessoas que freqüentemente interrompem a dieta e perdem peso muito rapidamente também podem ter problemas com baixo nível de açúcar no sangue. Além disso, pode ser um efeito colateral de doença renal ou hepática. Pessoas que freqüentemente experimentam os efeitos do baixo nível de açúcar no sangue devem procurar orientação de seus médicos para determinar por que isso está acontecendo.
A maioria das pessoas hipoglicêmicas tenta comer algo açucarado para se sentir melhor quando experimentam os efeitos do baixo nível de açúcar no sangue, mas isso pode não ser suficiente para todos. Às vezes, os médicos recomendam que pessoas com baixo nível de açúcar no sangue usem kits de glicose em casa para aumentar rapidamente seus níveis de açúcar no sangue se ocorrer um episódio hipoglicêmico. Esses kits geralmente contêm doses de glicose que podem ser administradas rapidamente para trazer níveis perigosamente baixos de volta ao normal. É possível que uma pessoa morra se os níveis de açúcar no sangue ficarem muito baixos. Essa possibilidade é rara para a maioria das pessoas com hipoglicemia, mas ainda é importante aumentar os níveis de açúcar no sangue o mais rápido possível antes que os sintomas piorem.
Pessoas que têm problemas com baixo nível de açúcar no sangue podem ajudar a prevenir o aparecimento dos sintomas, tomando algumas precauções extras. Uma dieta saudável e equilibrada é geralmente uma das primeiras coisas que a maioria dos médicos recomenda para pessoas com baixo nível de açúcar no sangue. Alimentos cheios de fibras, proteínas e as quantidades necessárias de vitaminas e minerais podem ajudar a manter os níveis normais de açúcar no sangue. Também pode ser uma boa idéia para uma pessoa hipoglicêmica verificar o açúcar no sangue antes de cada refeição que ela faz para ajudá-la a fazer as escolhas alimentares corretas. Os efeitos do baixo nível de açúcar no sangue podem ser evitados se uma pessoa fizer um esforço para comer várias pequenas refeições ao longo de um dia inteiro, em vez de apenas três refeições em três horários definidos.