Quais são os efeitos do TEPT no sono?

O transtorno de estresse pós-traumático, ou TEPT, é um tipo de transtorno de ansiedade resultante de uma experiência traumática. A maioria dos pacientes com TEPT costuma ter sonhos ou pesadelos assustadores após suas experiências. As crianças com TEPT também podem urinar involuntariamente enquanto dormem. Pesadelos e xixi na cama, combinados com ansiedade e estresse, muitas vezes podem levar à insônia em alguns pacientes com TEPT. Os efeitos do TEPT no sono geralmente resultam em fadiga, dificuldade de concentração e irritabilidade.

Às vezes, indivíduos que experimentam um evento traumático podem desenvolver um transtorno de ansiedade conhecido como síndrome de estresse pós-traumático ou TEPT. Esse distúrbio pode ser causado por quase qualquer tipo de experiência traumática ou assustadora. Guerra, abuso, crimes e acidentes são causas muito comuns de TEPT. Os pacientes que sofrem do distúrbio muitas vezes revivem suas experiências traumáticas em suas próprias mentes e tentam evitar qualquer coisa que os lembre da experiência. Existem também alguns efeitos negativos do TEPT no sono.

Pesadelos são um dos sintomas mais comuns do TEPT. Alguns estudos indicam que mais da metade de todos os que sofrem de TEPT frequentemente têm sonhos assustadores sobre suas experiências. Pesadelos recorrentes são geralmente os mais comuns, mas os pacientes também podem sonhar com coisas que aparentemente não têm relação com suas experiências.

Urinar na cama pode ser outro efeito do TEPT no sono. Isso geralmente é mais comum em crianças, mas também pode ocorrer em adultos. Urinar na cama em crianças mais velhas às vezes é um sinal de TEPT causado por abuso, particularmente abuso sexual.

Pesadelos graves ou urinar na cama geralmente fazem com que uma pessoa acorde no meio da noite. Sofrem que estão tendo pesadelos frequentes também podem não querer ou não conseguir adormecer. Um paciente com TEPT também pode ter problemas para adormecer ou permanecer dormindo se estiver ansioso ou nervoso, que também são sintomas de TEPT. Este efeito do TEPT no sono é freqüentemente chamado de insônia.

Os efeitos do TEPT no sono geralmente resultam em cansaço durante o dia. Isso pode tornar muito difícil para uma pessoa se concentrar nas tarefas diárias normais. Uma pessoa que não dorme o suficiente durante a noite também pode ficar muito irritada. Esses comportamentos podem afetar o desempenho no trabalho ou na escola, bem como nos relacionamentos pessoais.

O tratamento para TEPT costuma ser muito bem-sucedido. A terapia comportamental, juntamente com o aconselhamento pessoal e familiar, é geralmente recomendada para quem sofre de TEPT. Vários medicamentos, incluindo tranqüilizantes, também podem ser usados ​​em conjunto com terapia e aconselhamento para tratar os efeitos do TEPT no sono.