Quais são as causas mais comuns de refluxo ácido e gás?
Existem muitas causas possíveis de refluxo ácido, também chamado de azia e gás. Entre os mais comuns, pode ser comer demais ou comer alimentos que são irritantes para o sistema digestivo da pessoa afetada. Por exemplo, algumas pessoas desenvolvem esses sintomas após consumir produtos lácteos ou alimentos picantes; Deitar depois de comer pode causar esse problema também. Às vezes, uma pessoa até experimenta refluxo ácido e gás por causa de um problema físico, como uma hérnia hiatal. Se uma pessoa sofrer refluxo ácido e gás regularmente, poderá fazer bem em consultar um médico sobre suas causas.
Uma das causas mais comuns de refluxo ácido e gás é comer demais ou comer alimentos que irritam o sistema digestivo. As pessoas que comem refeições menores ao longo do dia podem ter menos probabilidade de sofrer de refluxo ácido e gás. Embora comer três refeições grandes por dia possa ser considerado normal em alguns lugares, isso pode aumentar o risco de uma pessoa de ter sintomas desconfortáveis.
Deitado logo após comer refeições também pode aumentar o risco de uma pessoa de sofrer refluxo ácido e gás. Por exemplo, as pessoas que jantam antes de irem para a cama durante a noite podem ter maior probabilidade de experimentar sintomas desagradáveis. O mesmo vale para aqueles que sonem depois de comer ou até mesmo deitar para assistir televisão ou ler após uma refeição. Curiosamente, algumas pessoas apenas percebem sintomas de refluxo de gás e ácido quando se deitam logo após comer certos alimentos ou combinação específica de alimentos.
Às vezes, as causas de refluxo ácido e gás não estão relacionadas aos hábitos de uma pessoa, mas são realmente causados por uma condição física. Hérnias hiatais, por exemplo, também estão entre as causas mais comuns de refluxo de gás e ácido. Esse tipo de hérnia ocorre quando a parte superior do estômago de uma pessoa está fora do lugar. Nesse caso, ele cutuca o diafragma, que é músculo que divide o peito de uma pessoa do seu abdômen, ume em seu peito.
Uma mulher grávida pode experimentar sintomas agradáveis e desagradáveis enquanto espera. Entre os sintomas menos agradáveis que ela pode experimentar estão o refluxo ácido e o gás. À medida que o bebê de uma mulher cresce, sua região abdominal gradualmente se torna mais lotada. Com o tempo, seu útero em expansão pode pressionar o estômago. Essa pressão, por sua vez, pode levar ao gás e ao movimento atrasado do conteúdo do estômago através do esôfago.