Quais são as causas mais comuns de náusea da tarde?
Existem muitas razões para a náusea da tarde, incluindo o uso de cafeína, falta de sono ou uma doença. Uma das causas mais comuns de náusea da tarde nas mulheres é a gravidez. A náusea é a maneira do corpo de suprimir o apetite, porque algo está errado, geralmente no trato digestivo, nos níveis de açúcar no sangue ou no centro do equilíbrio no ouvido interno. Os problemas do centro de equilíbrio podem incluir infecções no ouvido ou enjôo simples.
Apesar do nome, a doença da manhã durante a gravidez não ocorre apenas pela manhã. A náusea da tarde é frequentemente associada à gravidez, especialmente nos estágios iniciais. Se a náusea à tarde ou à noite for uma ocorrência relativamente nova e houver a possibilidade de uma mulher estar grávida, ela poderá consultar um médico. Os tratamentos comuns para essa causa de náusea incluem remédios caseiros, como chá de camomila ou hortelã-pimenta, balas duras para sugar ou simplesmente deitado. Náuseas severas e persistentes durante a gravidez podem precisar ser tratadas por uma mudança na dieta, ou mesmo por medicamentos prescritos ou considerados seguros por um médico.
Uma ingestão baixa em calorias ou dieta rica em açúcar pode causar náusea durante o dia, principalmente em pessoas mais ativas. Os níveis de açúcar no sangue podem ficar desequilibrados ao longo do dia, especialmente naqueles com diabetes. Algumas maneiras comprovadas de tratar náuseas devido a problemas de dieta incluem comer uma pequena quantidade de alimentos sem graça e ricos em amido, água potável ou até tomar cápsulas de ervas ou fibras de alcaçuz.
Outros fatores, como estresse, falta de sono e ansiedade, podem causar náusea à tarde. Um cérebro sem descanso suficiente pode se tornar mais suscetível a alterações internas e externas, causando sintomas como náusea, irritabilidade ou até alucinações. Assim como um cérebro com estresse ou ansiedade indevidos pode ser menos capaz de processar e funcionar adequadamente, um cérebro cansado pode desenvolver esses mesmos problemas.
No caso de enjoo, o centro de equilíbrio dentro do ouvido interno fica confuso com os sinais que está recebendo. Por exemplo, ao ler em um carro, os olhos de uma pessoa podem estar firmes no livro, mas o fluido em seus ouvidos está se movendo com o carro. Esse tipo de incompatibilidade nos sentidos estressa seu cérebro, os músculos do estômago podem começar a tremer e a náusea se instala. Existem alguns medicamentos para enjoo que estão disponíveis com ou sem receita médica que podem impedir essa náusea. Se isso ocorrer inesperadamente, o tratamento pode exigir que o movimento pare, se necessário, ou que o paciente beba muita água fria.
Náuseas persistentes à tarde também podem ser um sinal de problemas mais sérios, como úlceras, cálculos biliares ou colite. Se uma pessoa está experimentando náusea persistente associada a outros sintomas como dor, geralmente é recomendável que ela procure tratamento profissional. Nos casos mais graves, a náusea pode ser um sinal de pressão alta prolongada ou um ataque cardíaco. Náuseas com aperto no peito, dor nos braços ou sudorese inexplicável podem ser fatais e justificam uma visita imediata a um médico.