Quais são as causas mais comuns da dor muscular do braço?
A dor muscular do braço é mais comumente causada por lesões, como cepas musculares, lágrimas musculares ou rupturas e trauma direto ao músculo. Outras causas comuns de dor muscular do braço incluem o uso excessivo dos músculos e até a falta de condicionamento do músculo. Em alguns casos, uma dor que pode parecer que a dor muscular do braço pode realmente ser causada por algo completamente diferente, como dor no tendão, dor ligamentar e até dor nos nervos. A visita de uma médica pode ser para obter um diagnóstico adequado, especialmente se a dor persistir por mais de alguns dias ou se a dor piorar ao longo do tempo.
As cepas musculares são talvez as causas mais comuns de dor muscular do braço. Essa lesão ocorre quando os músculos do braço carregam um fardo que não estão preparados para manusear, ou os músculos são torcidos além de seus meios. O resultado está rasgando as minúsculas fibras que compõem o músculo, levando à dor, dor ou sensibilidade. Estirpes musculares menores podem ser tratadas com o tratamento do arroz - descanso, gelo, compressão e elevação- e são considerados uma lesão razoavelmente menor que não exige necessariamente o sofredor para interromper toda a atividade física. As cepas mais graves, no entanto, podem ser mais dolorosas e devem ser tratadas com cautela para evitar piorar a lesão. Se a dor for intensa, o sofredor deve cessar toda a atividade física e tentar tratar a lesão com o tratamento do arroz.
Uma ruptura muscular ocorre quando um músculo se separa inteiramente dos tendões que o conectam ao osso ou de si mesmo. Esta é uma lesão dolorosa que será prontamente aparente, porque não apenas a dor será intensa, mas também a aparência do braço mudará; Às vezes, o músculo pode se acumular em uma extremidade de seu comprimento, e hematomas e inchaço provavelmente ocorrerão rapidamente. Isso é considerado uma lesão grave e qualquer pessoa que sofra de tal lesão deve procurar atendimento médico imediatamente. Uma cirurgia pode ser necessária para reparar TEle rompeu o músculo.
As causas mais comuns do músculo do braço incluem uso excessivo e subutilização dos músculos. As pessoas que são muito ativas experimentarão dor ou ternura quando os músculos tiverem sido usados em excesso; Isso é comum durante longas atividades atléticas ou quando se está tentando construir músculos. Essa dor muscular do braço geralmente desaparece dentro de um ou dois dias, e descanse e o alongamento geralmente acelera o processo de recuperação. Não usar os músculos o suficiente também pode levar à dor, uma vez que os músculos mais fracos têm maior probabilidade de se cansar rapidamente, e os músculos cansados têm maior probabilidade de apertar, levando assim a dor ou desconforto.