Quais são as causas mais comuns de inchaço e náusea?

As causas mais comuns de inchaço e náusea são indigestão, síndrome do intestino irritável e intolerância à lactose. A indigestão, ou dispepsia, é causada pela ingestão de certos alimentos, bem como pelas condições digestivas que já estão presentes. A síndrome do intestino irritável ocorre quando o cólon está irritado e só pode ser controlado pela intervenção na dieta e por uma mudança nos hábitos de vida. A intolerância à lactose é causada pela ingestão de laticínios, e os sintomas imediatos geralmente incluem inchaço e náusea. Na maioria dos casos, essas condições podem ser tratadas em casa e sem medicamentos prescritos ou sem consulta médica.

A indigestão é descritiva de vários sintomas que ocorrem durante ou após a ingestão. Além de inchaço e náusea, os outros sintomas que acompanham a indigestão são dores abdominais na região superior e azia. Indivíduos que sofrem de indigestão geralmente reclamam de se sentirem mais cheios do que o normal durante a refeição e algumas vezes depois. Geralmente, é bom esperar até que os sintomas sejam reduzidos ou eliminados. No entanto, ir ao hospital é uma necessidade se um indivíduo sentir falta de ar ou dor no peito.

A síndrome do intestino irritável ocorre quando o cérebro não consegue se comunicar efetivamente com o trato intestinal. Estresse excessivo, produtos químicos e hormônios freqüentemente interrompem as mensagens enviadas entre o cérebro e o trato intestinal, o que resulta em espasmos musculares. Os espasmos geralmente levam a náusea e diarréia ou constipação, tornando desconfortável a evacuação. A síndrome do intestino irritável, se às vezes genética, mas em muitos casos é resultado de intestinos fracos causados ​​por um distúrbio do sistema imunológico. Abster-se de alimentos conhecidos por aumentar as chances de síndrome do soprador irritável, como feijão e outros alimentos que produzem gás, geralmente pode ajudar.

Indivíduos que são intolerantes à lactose geralmente tomam consciência de sua condição quando experimentam inchaço e náusea depois de comer uma refeição contendo produtos lácteos. A lactose, que é o açúcar encontrado nos laticínios, não pode ser decomposta adequadamente pelo organismo se também não produz a enzima lactase. Aqueles que são intolerantes à lactose não produzem lactase e sofrem cólicas, diarréia e gases, além de inchaço e náusea. O corpo também pode parar de produzir lactase temporariamente por causa da gripe estomacal. A melhor maneira de tratar a intolerância à lactose é muitas vezes evitar laticínios e ingerir produtos sem lactose e sem diário.

Sintomas persistentes de inchaço e náusea devem ser motivo de preocupação e merecem atenção médica. Isto é especialmente verdade quando as mudanças na dieta e no estilo de vida não atenuam significativamente os sintomas. Os médicos podem ajudar a descartar outras doenças que podem ser as causas subjacentes da indigestão, síndrome do intestino irritável e intolerância à lactose.