Quais são as causas mais comuns de inchaço?
As causas mais comuns de inchaço são a indigestão devido a maus hábitos alimentares, um distúrbio gastrointestinal conhecido como síndrome do intestino irritável (IBS) e gás abdominal causado por alimentos que contêm adoçantes artificiais. As pessoas que têm inchaço abdominal superior ou inchaço abdominal inferior às vezes não percebem que têm esses problemas. Os atrasos nos processos digestivos envolvidos no esvaziamento do estômago, acrescentando o excesso de peso.
A indigestão é um distúrbio digestivo derivado principalmente de comer a comida errada no momento errado. Uma pessoa que tem maus hábitos alimentares pode não apenas sofrer de excesso de gordura, mas também de indigestão. Um sinal de indigestão e inchaço é quando a pessoa experimenta desconforto após uma refeição. Esse sintoma, que está relacionado à dispepsia, é caracterizado por gás ou dor abdominal. O inchaço doloroso como esse é uma indicação de que o alimento no estômago não está digerindo adequadamente.Se o estômago mudar de tamanho significativamente por um período relativamente curto, no entanto, pode ser um sinal de indigestão e inchaço. Em muitos casos, a flacidez é realmente causada pelo inchaço e pelo excesso de gordura. Para remover a protuberância no estômago, a pessoa precisa resolver os dois problemas. Ele ou ela deve ter em mente, no entanto, que nenhuma quantidade de exercício de estômago e treinamento de ponto aliviará o inchaço e a protuberância que vem com ele.
Entre outras causas de inchaço está a ingestão regular de goma de mascar. Sempre que uma pessoa mastiga chiclete, ela pode engolir grandes quantidades de ar que vão diretamente para o estômago. Mais particularmente, a gengiva sem açúcar que contém adoçante artificial deve ser evitada por pessoas que têm um problema com inchaço. Isso ocorre porque o estômago pode não ser capaz de digerir os ingredientes artificiais na goma sem açúcar, que pode produzir gás abdominal, outro dosPrincipais causas de inchaço.
Nem todos os casos de inchaço são causados por indigestão e gás abdominal, no entanto. Outras causas de inchaço podem estar associadas à síndrome do intestino irritável (IBS). IBS é um distúrbio gastrointestinal caracterizado por movimentos crônicos de inchaço, diarréia e intestino irregular.
O IBS pode ser causado por refeições excessivas, estresse emocional e efeitos colaterais medicinais. Também pode ser causado por alimentos que contêm trigo, chocolate e cafeína. As pessoas que sofrem de inchaço devido a IBS geralmente sofrem remédios inchados e evitam comer os alimentos que pioram a condição. Qualquer pessoa que suspeite que ele ou ela possa ter essa condição deve consultar um médico especializado em problemas gastrointestinais.