Quais são as causas mais comuns de fadiga constante?

A fadiga constante pode ser causada por várias doenças, incluindo desidratação, anemia e constipação. Se uma pessoa não recebe o suficiente dos nutrientes adequados em sua dieta, também pode levar a fadiga constante. A fadiga que ocorre na maioria das vezes durante longos períodos de cada vez pode ser o resultado da síndrome da fadiga crônica. Embora a fadiga seja uma reação normal a um dia de trabalho duro, a maioria das pessoas não está cansada o tempo todo. Uma pessoa com fadiga constante nunca tem energia e pode se sentir dormindo muito mais do que o habitual e ainda não se sente revigorada. A desidratação ocorre quando mais água sai do corpo do que entra no corpo. Beber a quantidade recomendada de água todos os dias pode ajudar a evitar a desidratação e beber mais do que o habitual quando uma pessoa está doente também pode ajudar a evitar a desidratação. Se uma pessoa ficar gravemente desidratada, MAtenção ediana pode ser necessária.

Pessoas que estão constipadas podem sofrer fadiga constante por causa de um acúmulo de toxinas no corpo relacionado à dificuldade de ter um movimento intestinal. Quando uma pessoa não bebe água suficiente, não come fibra suficiente ou tem uma condição médica como a síndrome do intestino irritável (SII), ele pode experimentar constipação. Pode ocorrer devido a mudanças no corpo, como engravidar ou devido a problemas dentro do corpo. Também pode estar ligado a tomar certos medicamentos ou tomar muitos laxantes. A constipação geralmente dura apenas um pouco, mas a constipação em andamento pode indicar um problema sério que requer atenção médica.

A fadiga constante é frequentemente um sintoma de anemia, porque a anemia impede que os órgãos do corpo recebam o nível de oxigênio de que precisam. Isso pode ocorrer porque não há glóbulos vermelhos suficientes em um AneO corpo de Mic Pessoa, porque muitos dos glóbulos vermelhos foram destruídos, ou porque a pessoa perdeu muito sangue. Anemia pode ser causada por lesões, doenças, nutrição inadequada ou genética.

Uma doença que ocorre entre pessoas aparentemente saudáveis ​​é a síndrome da fadiga crônica (SFC). Uma pessoa com essa condição pode pensar que tem gripe, mas a fadiga constante, os músculos doloridos, as dores de cabeça e outros sintomas não desaparecem por conta própria. Os médicos geralmente têm alguma dificuldade em diagnosticar a doença, que ocorre em mulheres com mais frequência do que os homens, porque muitas doenças apresentam os mesmos sintomas. O tratamento pode incluir terapia, antidepressivos e vitaminas.