Quais são as causas mais comuns de constipação e náusea?

Constipação e náusea são mais comumente causadas pela dieta. Uma dieta carente de fibra e água é a causa mais comum de constipação, enquanto comer demais ou comer alimentos mal preparados pode causar náusea. Várias outras circunstâncias, como gravidez ou doença, também podem causar náusea e constipação.

Muitas doenças ou condições físicas diferentes podem causar constipação e náusea juntas. Condições específicas, como esclerose múltipla, lúpus, lesões na medula espinhal e diabetes, podem causar esses sintomas. A gripe comum ou outras doenças temporárias geralmente causam constipação e náusea. A depressão também fez com que as pessoas experimentassem essas condições desagradáveis.

As mulheres grávidas freqüentemente experimentam constipação e náusea. A modificação da dieta e o uso de aromaterapia suave aprovada pelo médico, como fatias de limão, geralmente podem ajudar a aliviar as náuseas. Pessoas que raramente ou nunca se exercitam podem experimentar constipação e náusea. Atividade física regular, juntamente com ingestão suficiente de água e fibras, são necessárias para manter os movimentos intestinais regulares.

Certos alimentos desencadeantes podem causar constipação e náusea. Existe uma ligação entre cafeína e náusea para muitas pessoas. Os alimentos que uma pessoa não gosta ou associa a lembranças desagradáveis ​​podem causar náuseas ao cheirar ou comê-las. Pessoas com intolerância a alimentos específicos, como glúten ou laticínios, geralmente experimentam náusea ou constipação depois de comê-los também. Alguns alimentos, como lanches processados ​​e outros alimentos com pouca fibra, podem causar prisão de ventre em pessoas que também não sofrem de intolerância.

O ambiente de uma pessoa pode levar a dores de estômago e seus sintomas. Muitas pessoas experimentam náusea com calor extremo ou quando alternam frequentemente entre um ambiente frio e um ambiente quente. Náusea e estresse também podem estar relacionados; algumas pessoas experimentam náusea ou vômito quando estão nervosas, ansiosas, sob quantidades excessivas de pressão ou em um ambiente novo e desconhecido. Viajar, especialmente de barco ou avião, também pode causar a ocorrência dos sintomas.

O envelhecimento geral pode causar irregularidades nos movimentos intestinais. Pessoas que mantêm um estilo de vida saudável e ainda não conseguem aliviar a constipação devem consultar um médico para obter um remédio seguro. Muitas pessoas experimentam náusea e constipação após um procedimento cirúrgico também. Se esses sintomas persistirem, o paciente deve visitar seu médico.

Alguns medicamentos podem causar constipação e outros sintomas desconfortáveis. Muitos medicamentos para dor com força de prescrição, como analgésicos, podem causar constipação. Os médicos geralmente prescrevem amaciadores de fezes em conjunto com esses medicamentos, a fim de evitar desconforto. Certos antidepressivos, diuréticos, antiácidos e suplementos nutricionais também podem causar irregularidades intestinais.