Quais são as causas mais comuns de dor no pé e tornozelo?

A dor no pé e no tornozelo pode ser causada por uma variedade de condições, incluindo tendinite, fraturas ósseas, pronação, artrite, lesões resultantes de trauma, fascite plantar, esporas do calcanhar e assim por diante. Determinar a causa da dor no pé e no tornozelo muitas vezes exige uma ou mais viagens a um médico que possa realizar testes para descobrir a causa e criar um plano de tratamento eficaz. Se a dor no pé piorar ou persistir, a visita de um médico deve ser agendado imediatamente e, se a dor for o resultado de uma lesão, é importante manter o peso do pé e o tornozelo o máximo possível.

A tendinite ocorre quando os tendões, que conectam os músculos aos ossos, ficam inflamados. Essa inflamação pode ocorrer por muitos motivos, incluindo lesões diretas de trauma, esfregar contra ossos ou músculos, caminhada incorreta ou marcha, uso excessivo e assim por diante. Na maioria dos casos, a tendinite pode ser tratada com o tratamento do arroz; O arroz significa descanso, gelo, compressão e elevação. Casos mais gravesde tendinite que causam dor no pé e tornozelo podem exigir medicamentos ou até injeções de esteróides. Um médico também pode prescrever medicamentos para analgésicos. Alongamento e condicionamento adequados antes da atividade física podem ajudar a prevenir a tendinite em primeiro lugar, evitando assim esse tipo de dor e dor no tornozelo.

A artrite

é talvez uma das causas mais comuns de dor e dor no tornozelo. Essa condição ocorre quando a cartilagem e os ligamentos em uma articulação começam a se degradar, levando à inflamação, inchaço e dor. Não há cura para a artrite, mas as opções de tratamento estão disponíveis. Exercício e alongamento regulares são geralmente recomendados, embora quando a artrite é mais dolorosa, é uma boa idéia descansar e elevar as juntas afetadas. Os medicamentos estão disponíveis para ajudar a aliviar a dor e, em casos muito graves de artrite, uma substituição parcial ou completa da articulação pode ser necEssery.

As lesões

são a causa mais comum de dor e dor no tornozelo, especialmente entre os atletas. Deforinas e lágrimas musculares, entorses de ligamentos e fraturas ósseas podem levar a dor no pé e no tornozelo que pode ser um inconveniente leve ou uma condição completamente incapacitante. As cepas musculares menos graves e entorses de ligamentos também podem ser tratadas com o tratamento do arroz, assim como as fraturas leves. Lágrimas musculares mais graves, conhecidas como rupturas ou lágrimas de ligamento, exigirão tratamento mais intenso que pode incluir cirurgia. As fraturas ósseas graves precisam ser abordadas por um médico imediatamente.