Quais são as causas mais comuns de gás e indigestão?
A dieta geralmente é a causa de gás e indigestão. Quando é acompanhado pela indigestão - um termo que geralmente descreve uma grande variedade de dores no estômago, não apenas a dificuldade de digerir - o desconforto resultante pode ser geralmente remediado por meio dos medicamentos. Além da dieta, ansiedade, nervosismo e estresse podem causar gás e indigestão, assim como outras condições físicas, como uma hérnia. Se o gás e a indigestão persistirem por mais de um dia, ou se a dor piorar ou se espalhar, deve -se consultar um médico para descobrir a raiz do problema. Queijos, leite, sorvete e outros produtos feitos de leite podem levar a dores de estômago e gás também pode resultar do consumo desses produtos. Outros alimentos também podem causar gás e indigestão, e nem sempre há um padrão sobre quais alimentos causarão dor. Alimentos picantes podem causar emDigestão em algumas pessoas, mas essas mesmas pessoas podem comer comida picante novamente e se sentir bem. Em muitos casos, no entanto, um padrão pode se desenvolver; Se uma pessoa come comida picante, por exemplo, e recebe indigestão, deve prestar atenção na próxima vez que comer alimentos picantes para ver se os resultados de gás e indigestão. Muitas vezes, o corpo reagirá da mesma forma em cada instância.
Altos níveis de estresse, ansiedade e medo podem causar gás e indigestão. Algumas pessoas chamam essa condição de estômago nervoso, pois o nervosismo ou o estresse podem causar desconforto e gás. O estresse também não precisa ser um estresse constante ou recorrente; Incidentes isolados de estresse podem fazer com que se sinta dor no estômago, ou pode até causar dores de cabeça. Se a condição persistir ou ocorrer regularmente, pode -se considerar analisar as fontes de estresse ou ansiedade e trabalhar para eliminá -la ou reduzi -la. Com muita frequênciaA dor diminuirá à medida que os níveis de estresse e ansiedade caem.
Condições mais graves também podem levar à indigestão e às vezes a gás. Uma hérnia hiatal, por exemplo, pode causar desconforto grave no estômago. Uma hérnia hiatal ocorre quando uma parte do estômago empurra o abdômen de maneira não natural, causando dor ou desconforto por todo o estômago. Muitas pessoas que experimentam esse tipo de hérnia se queixam de indigestão, refluxo ácido ou uma sensação de queimação no estômago.