Quais são as causas mais comuns de indigestão e inchaço?
Indigestão e inchaço são sintomas de muitos problemas médicos. Alguns dos mais comuns são intolerância à lactose, síndrome do intestino irritável e menopausa. Outra causa bastante comum de indigestão e inchaço é a sensibilidade a certos tipos de alimentos, como aqueles que são muito gordurosos ou muito picantes para alguns sistemas digestivos. Indigestão e inchaço freqüentemente ocorrem juntos e muitas vezes são acompanhados por gás.
A palavra indigestão é definida como desconforto ou doença decorrente da incapacidade do corpo de digerir alimentos. Isso pode ocorrer devido aos alimentos que as pessoas comem ou como as comem. Consumir muita comida ao mesmo tempo, não mastigar bem a comida e comer rápido demais são coisas que podem causar indigestão e inchaço. Comer demais alimentos gordurosos, gordurosos ou açucarados também pode irritar o estômago de uma pessoa e aumentar o crescimento de bactérias no intestino grosso. As bactérias fazem com que a pessoa desenvolva mais gases, criando uma sensação de inchaço no estômago.
A intolerância à lactose pode causar indigestão e inchaço logo após a pessoa ter ingerido algo que contém laticínios. Vômitos, diarréia e gases geralmente acompanham esses dois sintomas. Esse distúrbio digestivo ocorre porque o intestino delgado não produz a quantidade certa da enzima lactase ou não produz nenhuma. Os sintomas podem começar quando uma pessoa é jovem ou pode se desenvolver à medida que envelhece. Evitar laticínios ou tomar um suplemento de lactase antes de ingerir laticínios pode ajudar a aliviar os sintomas.
A síndrome do intestino irritável (SII) é uma condição na qual o sistema intestinal do corpo não funciona como deveria. Muitos doentes têm casos em que têm movimentos intestinais frequentes; outras vezes sofrem de constipação. Indigestão e inchaço, juntamente com diarréia e cólicas, são queixas comuns de IBS. Embora seja doloroso e crie um certo desconforto para a pessoa que está sofrendo, os médicos não acreditam que realmente cause algum dano permanente ao corpo.
IBS é pensado para ser causado por problemas com o cólon. Os sintomas podem ser agravados pelo estresse, cafeína e refeições grandes. Certos medicamentos e alimentos também podem piorar os sintomas da SII. Foi teorizado que os hormônios associados ao sistema reprodutivo humano também podem desempenhar um papel no IBS.
As mulheres que passam pela menopausa freqüentemente sofrem de suores noturnos, afrontamentos, irritabilidade e alterações de humor. Indigestão e inchaço também são queixas comuns, porque ter muito ou pouco de certos hormônios no corpo pode levar a uma variedade de problemas, incluindo excesso de gás. Conseguir o equilíbrio adequado dos hormônios certos para cada estágio da menopausa é essencial para gerenciar os sintomas.